खस के 12 जबरदस्त फायदे , उपयोग और नुक़सान - Vetiver Benefits In Hindi

 

VETIVER GRASS ( KHUS GRASS )

Vetiver In Hindi :-- हर मौसम के अंदर हमारे घर में या बाजार में बहुत सारी चीजें ऐसी मिल जाती है जिनमें कई तरह के पोषक तत्व और औषधीय गुण मौजूद होते हैं जिनका इस्तेमाल करने से हमे बहुत से स्वास्थ्य लाभ मिल सकते है इन्हीं में से एक खस भी है ।

खस एक बारहमासी घास है इसकी पत्तियां और जड़ में अद्भुत उपयोगी गुण होते हैं खस भारत का मूल निवासी है पुराने जमाने से ही खस को ठंडक और ताजगी की वजह से घर को ठंडा करने और गर्मी से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है ।

आयुर्वेद में खस को एक औषधीय के तौर पर रोगों को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है इसके द्वारा बुखार , शरीर में सूजन , बवासीर , पेट के कीड़े , त्वचा और बालो के रोग को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता हैं ।

खस क्या है इसको हम किस तरह से उपयोग करना चाहिए हैं और इसके फायदे क्या है इन बातों को जानने के लिए हमारे लेख को आगे बढ़ते रहिए और खस के बारे में विस्तार से जानिए ।

खस क्या है  ?  What Is Vetiver In Hindi 

खस एक प्राकृतिक खुशबूदार घास है इसकी खुशबू मीठी होती है जिसे अंग्रेजी में Vetiver grass के नाम से जाना जाता है । खस का पौधा पानी वाली जगह जैसे - झील , नदी या तालाब के किनारे आसानी से लग जाता है ।

खस का पौधा गुच्छौ में लगा रहता है इसके पौधे की लंबाई लगभग 5 से 6 फिट होती है । खस के पौधे की पत्तियां लंबी होती है जिनकी लंबाई लगभग 300 सेंटीमीटर तक हो हो जाती है । खस को खासतौर से सौंदर्य प्रसाधन , दवाए , खाना बनाने और घर को ठंडा करने में उपयोग किया जाता है ।

प्राचीन काल से ही खस का भारत में उपयोग किया जाता रहा है भारत में उत्तर प्रदेश , कर्नाटक , बिहार , राजस्थान , केरल और  बिहार में इसकी खेती की जाती है । खस को आप कई तरह उपयोग करके इसके फायदे ( Vetiver benefits in hindi ) हासिल कर सकते हैं । खस के फायदे और उपयोग जानने के लिए इस लेख को आगे तक पढ़िए ।

खस की तासीर कैसी है  ? Khus ( Vetiver ) Ki Taseer 

खस की जड़ की तासीर ठंडी होती है इसलिए गर्मी के मौसम में इसका ज्यादा उपयोग किया जाता है इसको खासतौर से घर को ठंडा करने और गर्मी को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है ।

VETIVER ROOT ( KHUS KI JAD )

खस के फायदे  -  Khus ( Vetiver ) Benefits In Hindi 

खस बहुत उपयोगी व फायदेमंद घास है इसको हम कई तरह से उपयोग करके इसके स्वास्थ्य लाभ  ( Vetiver benefits in hindi ) ले सकते हैं आइए जानते हैं खस से होने वाले फायदे ।

1. दिमाग को ताजगी देता है 

दिमाग में चिड़चिड़ापन हो बेचैन हो यह किसी तरह का तनाव हो तो खस ( Khus ke fayde ) का इस्तेमाल करना चाहिए यह दिमाग को तरोताजा और तनाव मुक्त रखने का बहुत अच्छा साधन है । दिमाग को तरोताजा रखने के लिए खस से बने इत्र का इस्तेमाल करना चाहिए । वातावरण में खस की खुशबू फैलने से दिल और दिमाग तरोताजा हो जाता है ।  तेल में थोड़ा सा खस मिलाकर सिर की मालिश करने से दिमाग को सुकून और ताजगी मिलती है ।

2. गर्मी से बचाव करे

गर्मी से बचाव करने के लिए घर के दरवाजे और खिड़कियों में खस से बनी चटाई लगा दी जाए और उन पर पानी का छिड़काव कर दिया जाए तो घर के अंदर ठंडी व खुशबूदार हवा आने लगती है इससे घर में ठंडक और ताजगी हो जाती व गर्मी से छुटकारा मिल जाता है । गर्मी से बचाव के लिए खस से बना शरबत (khus sharbat benefits) इस्तेमाल करें फायदा मिलेगा ।

3. सिरदर्द मे फायदेमंद 

गर्मी से सिर में दर्द होता हो दवा से आराम ना मिले तो आप सिर के दर्द को दूर करने के लिए खस से बने इत्र का इस्तेमाल करें यह ठंडा होता है उसकी खुशबू दिमाग को ठंडक देती , ताजगी पैदा करती और सुकून देती है और सिर दर्द को दूर कर देती है ।

4. कामोत्तेजना बड़ाए 

काम उत्तेजना कम हो गई हो या काम कीड़ा में मन ना लगता हो तो इस समस्या का इलाज खस के इत्र में छुपा है । गर्मी के सीजन में शाम को पानी में खस के इत्र की चार बूंदे मिलाएं फिर इस पानी से नहाए नियमित इस काम को करते रहे इससे कामउत्तेजना पड़ेगी और सहवास में भरपूर आनंद मिलेगा ।

5. एनीमिया से बचाए 

शरीर खून की कमी होने से एनीमिया रोग हो जाता है एनीमिया रोग खासतौर से शरीर में आयरन की कमी होने से होता है । आयरन की कमी से खून का बनना कम हो जाता है इसके लिए आप खस की जड़ का उपयोग कर सकते हैं । आप अपने चिकित्सक से परामर्श करके खस जड़ का उपयोग करें इससे शरीर को आवश्यक मात्रा में आयरन मिलेगा और खून की कमी दूर होगी ।

6. पसीने से बचाव करे

ज्यादा मेहनत का काम करने या तेज गर्मी की वजह से शरीर से ज्यादा पसीने निकलने लगता है जिससे शरीर में दाने , खुजाल और बदबू जैसी समस्याएं होने लगती है । इस समस्या का निदान खस में मौजूद है । उसके लिए खस की जड़ को पीसकर पाउडर बना लें फिर इसमें पानी मिलाकर इसका लेप बनाकर शरीर पर लगाएं फिर कुछ देर बाद नहा ले कुछ दिन ऐसा करने से शरीर से ज्यादा पसीना निकलने की समस्या से छुटकारा मिल जाएगा ।

7. चेचक से बचाए 

छोटे बच्चों को अक्सर चेचक रोग से सामना करना पड़ता है चेचक की वजह से शरीर में दाने होते हैं जिन पर खुजाल जलन और दर्द से बच्चे परेशान होते हैं इस समस्या का हल खस में छुपा है । खस की जड को बारीक पीस लें फिर इसमें पानी मिलाकर लेप बनाएं और इस लेप को प्रभावित जगह पर लगाएं ( Vetiver benefits for skin in hindi ) इससे चेचक के दानों में जलन , खुजाल और दर्द में आराम मिलेगा और बहुत जल्दी चेचक से छुटकारा मिल जाएगा । 

8. जले पर लगाना फायदेमंद 

आग से हाथ पैर या शरीर का कोई अंग जल जाए तो आमतौर से हम पानी से धोते हैं पर इससे फायदा नहीं मिलता । जली हुई जगह पर घाव या छाला बन जाता है जिसमें तेज जलन और दर्द होता है इस समस्या से दूर करने का इलाज खस की घास (Vetiver grass ) में मौजूद है । आ खास को पीस लें इसमें पानी मिलाकर लेप बनाएं और जली हुई प्रभावित जगह पर लगाएं इससे बहुत जल्दी जलन , दर्द में आराम मिलेगा और घाव जल्दी ठीक हो जाएगा ।

9. बुखार में फा़यदेमंद 

बुखार की समस्या को दूर करने के लिए आप खस का उपयोग कर सकते हैं इससे फायदा मिलेगा क्युकी खस में ठंडक पैदा करने और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो बुखार को कम करने में सहायक होते हैं । खस की जड़ ( khus roots benefits) को पीसकर चूर्ण बना लें और उसमें से दो चम्मच शहद के साथ सुबह-शाम उपयोग करें यह धीरे - धीरे बुखार को कम करके दूर कर देगा ।

10. प्यास बुझाए

मेहनत का काम करने या ज्यादा गर्मी से प्यास लगती है हम  बार बार-बार पानी पी लेते हैं मगर पानी पीने के बाद भी प्यास नहीं बुझती ऐसी सूरत में अगर खस का शरबत बनाकर पिया जाए तो इससे प्यास बुझती है शांत होती है और राहत मिलती है ।

11. इम्यूनिटी बढ़ाए 

शरीर की इम्युनिटी पावर कम होने से हमारा शरीर कई रोगों की चपेट में आ जाता है क्योंकि इम्यूनिटी हमें रोगों से लड़ने की ताकत देती है । अपनी इम्युनिटी पावर को बढ़ाने के लिए खस का शरबत पीए या खस की जड़ का उपयोग करें क्योंकी खस में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो हमारी इम्यूनिटी पावर को बढ़ाने में मदद करते है । 

12. आंखों की लाली ठीक करे 

गर्मी के मौसम में बहार देर तक काम करने या घूमने फिरने से तेज धूप की वजह से आंखों में लाली आ जाती है और जलन महसूस होती है।  इस समस्या को दूर करने के लिए खस का शरबत बनाकर उपयोग करें इसके पीने से आंखों की लाली दूर होगी और आंखो में जलन से भी राहत मिलेगी। 

VETIVER DRINK ( KHUS SHARBAT )

खस के उपयोग  - Vetiver Uses In Hindi 

खस को कई तरह से उपयोग करके हम इसके ( Vetiver benefits in hindi ) फायदे ले सकते हैं आइए जानते हैं खस से होने वाले फायदे ।

• खस की जड को कूलर में लगाकर पानी ठंडा करने के लिए उपयोग किया जाता है ।

• खस से चटाई बनाई जाती है जिसे गर्मी में ठंडी हवा के लिए उपयोग किया जाता है ।

• खस का शरबत बनाया जाता है जो बहुत स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक होता है ।

• कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स बनाने में खस की जड़ का उपयोग किया जाता है ।

• खस का बहुत उपयोगी तेल बनाया जाता है जो काफी पसंद किया जाता है ।

• खस की जड़ से सुगंधित इत्र बनाया जाता है ।

• खस की जड को कई तरह की दवाइयां बनाने में उपयोग किया जाता है ।

• खस को साबुन बनाने में भी उपयोग किया जाता है । 

खस के नुक़सान  -  Vetiver Side Effects In Hindi 

खस के फायदे ( Khus benefits ) तो बहुत सारे हैं पर इसका अत्यधिक उपयोग करने से कुछ नुकसान भी हो जाते हैं आइए जानते हैं खस से होने वाले नुकसान ।

• खस से बनी दवाओं को डॉक्टर से परामर्श के बाद ही इस्तेमाल करना चाहिए अन्यथा इससे नुकसान भी हो सकता है ।

• खस से बने आईल का ज्यादा उपयोग नहीं करना चाहिए और इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए ।

• गर्भवती महिलाएं और दूध पिलाने वाली महिलाओं को उसका उपयोग ज्यादा नहीं करना चाहिए और इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए ।

• सर्दी खांसी और नजले में खस का उपयोग करने से बचना चाहिए इससे समस्या और बढ़ सकती है ।

निष्कर्ष  -  CONCLUSION 

खस के बारे में आपने विस्तार से पढ़ा और जाना कि यह कितना उपयोगी है और इसे हम उपयोग करके इसके कितने सारे फायदे (Vetiver benefits in hindi) हासिल कर सकते हैं अपने दिनचर्या में इसे शामिल करें । किसी रोग को दूर करने के लिए खस का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें । आपको हमारा यह लेख अच्छा लगा हो तो इसे अपने दोस्तों में भी शेयर करें ।

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