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Tooth Pain In Hindi :-- हमारे शरीर के किसी हिस्से में दर्द हो तो वह हमें परेशान कर देता है और हमारी दिनचर्या को प्रभावित कर देता है और दर्द के दौरान खाने-पीने या काम करने में हमारा मन नहीं लगता और हमसे काम भी सही ढंग से नहीं हो पाता ।
दर्द में अगर हम दांत दर्द की बात करें तो दांत का दर्द एक आम बात है पर यह हमें बहुत परेशान करता है इससे हमें खाने - पीने और बोलने में बहुत ज्यादा परेशानी होने लगती है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है । इसलिए दांत के दर्द का फौरन उपचार करना बहुत ही जरूरी है ।
दांत के दर्द हो तो उपचार करने से हमें आराम मिल जाता है पर कभी ऐसी स्थिति भी होती है कि दांत में दर्द हो और वहां पर चिकित्सक या दवा ना मिले या हम ऐसी जगह हो जहां से हमारा चिकित्सक तक जाना मुश्किल हो तो यह परेशानी और भी बढ़ जाती है ।
दांत के दर्द को दूर करने के लिए आप अपने घर पर रहते हुए देसी दवाओं के जरिए भी इस समस्या से बहुत जल्दी छुटकारा पा सकते हैं । हम आपको बताएंगे दांत का दर्द क्या है यह क्यो होता है और हम इसे घरेलू उपाय के जरिए कैसे दूर कर सकते हैं ।
दांत का दर्द क्या है ? What Is Tooth Pain In Hindi
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दांत में दर्द के कारण - Tooth Pain Causes In Hindi
• दातों में सड़न होना ।
• दातों में सूजन होना ।
• दांतों में चोट लगना ।
• दातों का टूटना ।
• मसूड़ों में सड़न पैदा होना ।
• मसूड़ों में सूजन आना ।
• पायरिया की शिकायत होना ।
• मुंह में अल्सर होना ।
• अकल दाढ़ का निकलना ।
• दांतों में कीड़ा लगना ।
• कान में दर्द होना ।
• हार्ड अटैक की शिकायत होना ।
• दातों में बैक्टीरियल इन्फेक्शन होना ।
• दातों में कैल्शियम की कमी जिससे दांत कमजोर हो जाते हैं और दर्द भी होता है ।
दांत में दर्द के लक्षण - Tooth Pain Symptoms In Hindi
• दातों के आसपास सूजन ।
• जबड़े और चेहरे पर सूजन होना ।
• कोई चीज खाने या चबाने में दर्द होना ।
• गर्म या ठंडी खाद्य पदार्थ या पेय पदार्थ का सेवन करने से दांतों में लगना या झनझनाहट महसूस होना ।
• दांतों और मसूड़ों से खून निकलना ।
• प्रभावित दांतो से बदबूदार पानी निकलना ।
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दांत का दर्द दूर करने के घरेलु इलाज - Home Remedies For Toothache In Hindi
1. दालचीनी
एक चम्मच दालचीनी पाउडर में 5 चम्मच शहद मिलाकर पेस्ट बनाए और इसे दांतो के दर्द की जगह पर दिन में तीन बार लगाएं इससे दांत का दर्द जल्दी ठीक हो जाता है । दालचीनी पाउडर को गर्म पानी के साथ सेवन करने से दांत के दर्द में आराम मिल जाता है । आप चाहे तो दालचीनी का तेल काटन से दांतों पर लगाएं इससे भी दांत दर्द में आराम मिल जाएगा ।
2. फिटकरी
दांतों में छेद हो गया हो खाने मे परेशानी हो रही हो और दांत मे दर्द होता तो इस समस्या को दूर करने के लिए एक कॉटन में फिटकरी लगाकर दांतो के छेद में लगाकर दबा दें और मुंह से लार को बहने दीजिए कुछ देर ऐसा करते रहे इससे दांत के दर्द में आराम मिल जाएगा ।
3. तुलसी के पत्ते
तुलसी के पत्तों को चबाकर खाने से दांत मजबूत होते हैं , मुंह की बदबू दूर होती है और दांतो के दर्द दूर होता है । तुलसी के पत्तों में काली मिर्च मिलाकर प्लीज प्ले और इनकी गोलियां बनाए जिस दांत में दर्द हो इस गोली को दांत के नीचे रखकर दबाएं कुछ देर ऐसा करते रहे से दांत के दर्द में आपको आराम मिल जाएगा ।
4. नीम की कोपल
दांत में तेज दर्द हो रहा हो आराम नहीं मिल रहा हो तो नीम की कोपल को पानी में अच्छी तरह उबाले और इस पानी को दिन में तीन बार सुबह , दिन और शाम को सेवन करें इससे दांत के दर्द आराम मिल जाता है ।
5. कलौजी का तेल
जिस दांत में दर्द हो वहां पर कलौंजी के तेल में लौंग का तेल मिलाकर लगाएं इसे फौरन दांत दर्द में आराम मिल जाता है । एक गिलास गर्म पानी में आधा चम्मच कलौंजी का तेल मिलाएं और इससे कुल्ला करे और जहां दांत में दर्द हो वहां कलौंजी का तेल भी लगाएं दर्द में जल्दी आराम मिलेगा ।
6. कपूर
जिस दांत में दर्द हो उसमें कपूर रखकर दबाएं अगर दांत में छेद हो गया हो तो उसमें कपूर भर दें इससे दांत के कीड़े मर जाएंगे दांत का दर्द दूर हो जाएगा । कपूर के पानी से कुल्ला करने से भी दांत के दर्द में आराम मिल जाता है ।
7. लौंग
दांत में कीड़ा लगा हो तो उसपर लोग रखकर दबाए या लौंग का तेल लगाएं इससे कीड़ा मर जाएगा और दांत के दर्द में आराम मिल जाएगा । एक गिलास पानी में चार से पांच लौंग डालकर उबालें फिर इस पानी से सुबह-शाम और रात को कुल्ला करें इससे दांत का दर्द ठीक हो जाता है । लौंग को पीसकर इसमें नींबू निचोड़ कर दांतो पर मलने से दांत का दर्द ठीक हो जाता है ।
8. सरसों का तेल
सरसों के तेल को नाक के जरिए सुघने से दांत के दर्द में कुछ समय के लिए आराम मिल जाता है । सरसों के तेल में नींबू का रस और सेंधा नमक मिलाकर मंजन बनाएं और इससे रोजाना मंजन करें इससे दांत हिलना बंद हो जाते हैं दांतों का दर्द दूर होता है और मसूड़े भी सही हो जाते हैं ।
9. नींबू
नींबू के रस में दो से तीन लौंग डालकर पीस लें फिर इसको जिस दांत में दर्द हो रहा हो वहां पर मले इससे दांत के दर्द में आराम मिल जाएगा । ताते पानी में नींबू निचोड़ कर इस पानी से सुबह-शाम कुल्ला करें इससे दांतों के रोग जैसे - दांतों का हिलना , दांत दर्द , मुंह की बदबू और दांत की गंदगी दूर हो जाएगी ।
10. लौकी
75 ग्राम लौकी लजिए इसमें 20 ग्राम लहसुन मिलाकर पीस लें फिर से 1 किलो पानी में उबालें जब पानी अच्छी तरह उबल जाए और पानी आधा रह जाए तो इस पानी को छान लें और इससे सुबह शाम कुल्ला करें इससे बहुत जल्दी दांत दर्द में आराम मिल जाएगा ।
11. अदरक
अदरक गुणों की खान है और कई रोगों का इलाज कर सकते हैं दांत दर्द में भी यह फायदेमंद होता है दांत में दर्द हो तो छोटा सा अदरक का टुकड़ा मुंह में लेकर चबाए इसका रस दांतो के दर्द को दूर करने में मदद करता है । अदरक के पाउडर में पानी मिलाकर पेस्ट बनाएं और दांत दर्द वाली जगह पर पेस्ट लगाएं इससे तुरंत दर्द में आराम मिल जाता है ।
12. लहसुन
लहसुन के गुणों के बारे में तो हम सब जानते ही हैं कि यह कितना गुणकारी है और घर का वैध है । जब दांत में दर्द हो तो लहसुन की कली को तवे पर रखकर अच्छी तरह सेक लीजिए फिर इसको प्रभावित दांतों में रखकर दबाए इससे आपको बहुत जल्दी दांत के दर्द में आराम मिल जाएगा ।
13. पुदीने के पत्ते
पुदीने के पत्तों को सुखाकर पीस लें और इसमे नमक मिलाकर मंजन बना लें इससे सुबह-शाम दांत पर मजन करें यह दांतो के दर्द को दूर कर देता है और साथ ही दांतो को साफ करता और मजबूत बनाता है ।
14. अंजीर
रात को तो सूखे अंजीर थोड़े से पानी में भिगो दें ताकि करने के लिए उन पानी से खोखले सुबह उठ कर नहार मुंह भीगे हुए अंजीर को चबाकर खाएं यह दांतो के दर्द को दूर करता है साथ ही दांतो और मसूड़ों को स्वस्थ बनाता है ।
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दांत दर्द से बचाव के उपाय - Dant Dard Ka ilaj
• दांतो की सफाई का बहुत ध्यान रखें ।
• सुबह - शाम ब्रश करें इससे दांत साफ रहते हैं और रोक मुक्त रहते हैं ।
• धूम्रपान करने से बचें इससे दांतों को नुकसान होता है ।
• तंबाकू के सेवन से बचें यह दांतों और मसूड़ों के रोगों की संभावनाओं को बढ़ाता है ।
• ज्यादा शुगर और चॉकलेट वाले खाद्य पदार्थों को खाने से बचें क्योंक यह दातों में सड़न और कीड़े पैदा करते हैं ।
• समय पर अपने दांतो को दंत चिकित्सक से चेकअप कराते रहें इससे दांतो को रोगों से बचाया जा सकता है ।
• दांत कमजोर हो या हिल रहे हो तो अंगूर खाएं यह दांतो को मजबूती देते हैं ।
• पालक और गाजर का जूस पीना दांत दर्द में फायदेमंद होता है ।
• संतरा खाना या संतरे का जूस पीना दांत दर्द में बहुु फायदेमंद होता है ।
• नीम की दातुन का इस्तेमाल कर सकते हैं यह दांतो को मजबूत करता है रोगों से बचाता है ।
• पीलू या जैतून की लकड़ी की मिस्वाक (दातुन) बनाकर उपयोग करें ये दांतो को साफ करता है मुंह की दुर्गंध को दूर करता है और दांत और मसूड़ों को स्वस्थ बनाए रखता है ।
• स्नेक्स का इस्तेमाल कम करें ।
• बाहर का खाना खाने से बचे और घर का बना पोषक आहार ही इस्तेमाल करें ।
• नमक के पानी से कुल्ला करना चाहिए यह दांत में दर्द के लिए फायदेमंद होता है ।
• पुदीने की चाय का इस्तेमाल करे यह दांत के दर्द में फायदेमंद माना जाता है ।
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दांत दर्द में क्या खाए - What To Eat During Tooth Pain In Hindi
• डेरी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें जैसे- दूध, दही ,बटर और पनीर।
• फाइबर युक्त मौसम में आने वाली हरी सब्जियां और फलों का इस्तेमाल करें ।
• कम मिर्च और मसाले वाले खाद्य पदार्थ का सेवन करें ।
• नरम और लिक्विड खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल करें जिन्हें चबाने निगलने और खाने में आसानी हो ।
• उबला हुआ आलू का उपयोग करें ।
• पका हुआ केला उपयोग करें ।
• दाल से बना हुआ दलिया उपयोग करें।
• ताजे फलों से बना हुआ जूस का सेवन करें ।
दांत दर्द में क्या नही खाए - What To Avoid During Tooth Pain In Hindi
• ज्यादा तेल , मिर्च और मसाले वाले खाद पदार्थ का सेवन करने से बचना चाहिए ।
• बहुत ज्यादा मीठा , चिपचिपा और शुगर युक्त खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए ।
• बहुत ज्यादा गर्म या बहुत ठंडा खाद पदार्थ या पेय पदार्थ का सेवन करने से बचना चाहिए ।
• बहुत ज्यादा कठोर खाद पदार्थ खाने से बचना चाहिए यह दांतो के लिए नुकसानदायक होते हैं ।
निष्कर्ष - CONCLUSION
दांत में दर्द के बारे में आपने विस्तार से पढ़ा और जाना कि दांत में दर्द में हमें लापरवाही नहीं करना चाहिए कभी-कभी यह हमारे लिए घातक भी हो सकता है । इसको आप घरेलू उपाय करके भी दूर कर सकते हैं पर पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करे फिर घरेलू उपाय का इस्तेमाल करें । आपको हमारा लेख अच्छा लगा हो तो इसे अपने दोस्तों में शेयर करें ।