दमा (अस्थमा) का कारगर घरेलू इलाज - Home Remedies For Asthma

 

Asthma ( Dama) 

दमा (अस्थमा) होने के कारण , लक्षण और घरेलू इलाज - Symptoms , Causes And Home Remedies For Asthma In Hindi

आजकल कि बिजी लाइफ में आदमी पूरी तरह से काम पर ध्यान देता है पर अपने स्वास्थ्य के बारे में लापरवाही बरतता है जिसके परिणाम स्वरूप कई तरह की बीमारी है आदमी को घेर देती है हालांकि छोटी बेटी बीमारियों क Home remedies for asthma से छुटकारा पाया जा सकता है

बीमारियों के होने की मुख्य वजह अपनी बिगड़ी हुई दिन चरिया , खाने-पीने में लापरवाही और अपने शरीर को आराम न देना है बीमारियों में से  Asthma भी एक बीमारी है जो किसी भी वर्ग महिला पुरुष या बच्चे को हो सकती है Asthma ka ilaj करना अति आवश्यक है

अस्थमा जिसे हम दमा भी कहते हैं यह बहुत घातक, जानलेवा बीमारी है यह बीमारी फेफड़ों से संबंधित है  इसमें पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में दिक्कत होती है बार बार खांसी चलती है और फेफड़ों में कफ जमने लगता है इस समस्या को Home remedies for asthma के जरिए दूर कर सकते हैं

विषय सूची - TABLE OF CONTENTS

दमा (अस्थमा ) क्या है  - What Is Asthma in Hindi

दमा (अस्थमा) होने के कारण - Asthma Causes In Hindi

दमा (अस्थमा) के लक्षण - Asthma Symptoms In Hindi

दमा (अस्थमा) का देसी इलाज - Netural Remedies For Asthma In Hindi

दमा (अस्थमा) का उपचार - Asthma Ka ilaj In Hindi

दमा (अस्थमा) से कैसे बचा जाए - How To Prevent Of Asthma In Hindi

दमा (अस्थमा) क्या है - What Is Asthma In Hindi

Dama एक ऐसी स्थिति है जो फेफड़ों के वायुमार्ग को प्रभावित करती है जिससे वायुमार्ग में सूजन और जलन हो जाती है परिणामस्वरूप पीड़ित व्यक्ति को सांस लेने में परेशानी होती है 

अस्थमा में पीड़ित व्यक्ति को घबराहट खांसी और सांस लेने में बहुत परेशानी महसूस होती है  ऐसे व्यक्तियों को सुबह या रात में इसका अनुभव ज्यादा होता है

अस्थमा में वायु मार्ग के आसपास की मांसपेशियां तंग हो जाती है परिणाम स्वरूप हवा का प्रभाव कम हो जाता है और वायु मार्ग में सूजन बढ़ जाती है और बलगम जमा हो जाता है और हवा का प्रवाह में रूकावट होने लगती है

इस लेख को आगे पढ़ते रहिए इसमें हम Asthma causes  इसके Asthma symptoms और Asthma ka gharelu ilaaj के बारे में बताएंगे

Asthma ( Dama) 

दमा (अस्थमा) होने के कारण - Asthma Causes

अस्थमा के बहुत से कारण हो सकते हैं हम आपको कुछ मुख्य कारण बता रहे हैं  इससे How to stop asthmatic cough का जानना आसान हो जाएगा

• अस्थमा जेनेटिक के कारण से हो सकता है

• अत्यधिक धूम्रपान के कारण अस्थमा हो सकता है

• पर्यावरण की खराबी के कारण  Asthma हो सकता है

• अधिक मोटापा होने से अस्थमा हो सकता है

• गर्भावस्था भी अस्थमा का कारण हो सकता है

• अत्यधिक मानसिक तनाव देने से भी अस्थमा की शिकायत हो जाती है

• एलर्जिक लोगों को अस्थमा की शिकायत जल्दी हो जाती

• ठंडी चीजों का ज्यादा इस्तेमाल करना या ठंडी के माहौल में ज्यादा रहने से भी Asthma attack हो सकता है

 दमा (अस्थमा) के लक्षण - Asthma Symptoms

अस्थमा के लक्षण पता चल जाए तो Asthma treatment at home बहुत आसान हो जाता है आइए जानते हैं Asthma symptoms क्या है

• बार बार सांस फूलना

• सांस लेने में परेशानी होना और सांस में खरखराहट की आवाज आना

• सीने में कफ जमा होना कोशिश के बाद भी ना निकलना

• दौरा पड़ने पर बार - बार खांसी आना

• खांसी आने में परेशानी और तकलीफ महसूस करना 

• मन का बेचेन होना

• गले का  खुश्क होना 

• सीने में भारीपन और जकड़न महसूस करना

• शरीर थका थका सा महसूस करना

Asthma ( Dama) 

दमा (अस्थमा) का देसी इलाज -  Netural Remedies For Asthma 

अस्थमा को ठीक करने के लिए देसी इलाज तो बहुत सारे हैं पर हम आपको Natural asthma treatment के बारे में बता रहे हैं इनसे आप अस्थमा का इलाज कर सकते हैं आइए जानते हैं

इसको भी पढ़े - नीबू के चमत्कारी फा़यदे

1. नीबू 

दमा का दौरा पड़ने पर एक नींबू को एक गलास गर्म पानी में निचोड़ कर पिलाने से बहुत जल्दी रोगी को आराम मिल जाता है

एक कप गर्म पानी में दो चम्मच शहद , एक चम्मच अदरक का रस और एक नींबू का रस मिलाकर रोजाना रोगी को पिलाने से दमा रोग में बहुत फायदा मिलता है Asthma attack पड़े तब इसको लेने से जल्दी फायदा मिल जाता है

इसको भी पढ़े - चौका दें केले के फायदे

2. केला 

दमे का दोरा पड़े तो उस समय एक केले को छिलका समेत सेके फिर इसका छिलका उतारकर छोटे-छोटे टुकड़े करके इसमें काली मिर्च पाउडर मिलाकर खिलाएं रोगी को फौरन आराम मिल जाएगा

केले का थोड़ा सा छिलका उतारकर गूदे में छेद कर ले इसमें एक चौथाई चम्मच काली मिर्च और नमक मिलाकर भर दे फिर छिलके ऊपर तक लगाकर बंद करके केला रात को को खुली जगह रख दे सुबह केले को सेककर रोगी को खिलाएं दमा रोग का बहुत अच्छा Home remedies for asthma है

3. तुलसी का रस

तुलसी में औषधि गुण होते हैं इसलिए जब तुलसी के पत्ते खाए जाते हैं या तुलसी का रस पिया जाता है तो यह बलगम को पतला करके फैफड़ो से आसानी से बाहर निकाल देता है

दमे के रोगियों को तुलसी के रस में शहद , अदरक का रस और प्याज का रस मिलाकर नियमित खिलाने से दमा और पुरानी खांसी में लाभ मिलता है

इसको भी पढ़े - जानिए पेठे के अनमोल फा़यदे

4. पेठा खाएं

दमा रोगियों को पेठा खिलाना बहुत फायदेमंद होता है पुराना दमा हो या खांसी हो इसके खाने से रोगी को जल्दी आराम मिल जाता है  आधा चम्मच बैटरी के चूर्ण को हल्के गुनगुने पानी से सुबह-शाम रोग को खिलाने से फायदा मिलता है

Dama ka ilaaj  करने में रोगियों को नियमित पेठे का रस मिलाएं इससे जो रोगी इनहेलर लेते हैं उन्हें इन्हेंलर लेने की आवश्यकता नहीं पड़ेगी कयोकि यह दमा रोग को बहुत जल्दी शांत कर देता है  

5. दाना मेथी

एक गिलास पानी लीजिए उसमें चार चम्मच दाना मेथी का डालकर पानी को उबालें जब पानी उबल कर आधा रह जाए तो यह गर्म गर्म पानी दमा रोगी को पिलाएं यह Asthma रोग में फायदेमंद होता है

जब तक दमे की शिकायत हो सांस लेने में परेशानी हो तो इस उपाय को करते रहे कुछ दिन तक करते रहने से यह बलगम को फैफड़े से निकाल देता है जिससे रोगी को सांस लेने में आसानी होगी

इसको भी पढ़े - हैरान कर दे कलौंजी के फा़यदे

6. कलौंजी का तेल

Dame ka ilaaj करने के लिए घरेलू उपाय के तौर पर आप कलौंजी का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं यह बहुत ही प्रभावी और कारगर उपाय है

एक कप गर्म पानी लीजिए उसमें आधा चम्मच कलौंजी का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं फिर सुबह खाने से पहले रात को खाने के बाद रोगी को नियमित  पिलाएं इससे बहुत जल्दी खांसी और अस्थमा रोग में आराम मिल जाता

इसको भी पढ़े - जानिए कमाल के है फिटकरी के फा़यदे

7. फिटकरी

लाल फिटकरी सौ ग्राम लीजिए इसको तवे पर रखकर अच्छी तरह गर्म करें कि यह जल जाए और राख हो जाए फिर इसमें से एक चौथाई चम्मच राख खाने की 1 घंटे बाद मुंह में डालकर निंघल जाएं और फिर 1 घंटे बाद पानी पिएँ

लाल फिटकरी में पोटेशियम की अच्छी मात्रा होती है जो हर तरह के दर्द , रक्तचाप और दमा रोग में लाभकारी होती है

इसको भी पढ़े - जानिए लौंग के जादुई फा़यदे

8. लौंग

4 से 5 लोगों को कूटकर एक का पानी में डालकर अच्छी तरह उबाले फिर इसमें दो चम्मच शहद मिलाकर गर्म गर्म दिन में तीन बार रोगी को पिलाने से कफ बाहर निकल जाता है और रोगी को आराम मिल जाता है

2 लोगों को तवे पर सेके फिर इनको पीसकर इसमें अधार चमचा शहद मिलाकर दिन में तीन से चार बार रोगी को खिलाए इस Asthma treatment से फैफड़ो से कफ निकल जाता है खांसी में कमी होने लगती है और रोगी को आराम मिल जाता है

इसको भी पढ़े - हर बीमारी का इलाज है कालीमिर्च

9. कालीमिर्च और अजवायन

एक चौथाई चम्मच काली मिर्च में एक चम्मच अजवाइन मिलाकर दोनों को घिसके एक सुबहा व शाम को गर्म पानी से इसको खाए बहुत जल्दी दमे में आराम मिल जाता है

10 से 12 काली मिर्च में 10-12 तुलसी के पत्ते किस देश में शहद मिलाकर दिन में तीन बार रोगी को पिलाएं इस  Asthma treatment से जमा हुआ कफ फैफड़ो से बाहर निकल जाएगा गला साफ होगा और आराम  मिल जाएगा

इसको भी पढ़े - श़हद उम्र बढ़ाए बीमारी भगाए

10. शहद

दमा रोग में शहद का नियमित सेवन करने से रोग दूर होता है क्योंकि यह फेफड़ों को बल देता है कफ को दूर करता है खांसी में आराम देता है और खर खराहट को दूर कर देता है

दो चम्मच शहद में दो चम्मच प्याज का रस मिलाकर रोगी को दिन में तीन बार खिलाएं यह बहुत पुराना Asthma treatment at home है इससे बहुत जल्दी रोगी को आराम मिल जाता है

11. आम की गिरी

पके हुए आम की गुठली में से गिरी निकाल कर इसको रोजाना सुबह सुबह खाएं यह दमा रोग का बहुत कारगर Home remedies for Asthma है इससे रोगी को आराम मिल जाता है

आम की गुठली नीचे गिरी निकालकर तीसरे प्रेस को ठंडे पानी के सारे रोगी को समझाते हैं तक खिलाएं इससे दमा रोग में जबरदस्त फायदा मिलता है

इसको भी पढ़े - जौ खाए हमेशा स्वस्थ रहें

12. जौ

जौ की राख दमा रोग के लिए औषधि का काम करती है उसके लिए जौ को तवे पर अच्छी तरह सेकर जला ले जब यह राख बन जाए तो इसमें से 6 ग्राम जौ कि राह में 6 ग्राम मिश्री मिलाकर पीस लें इस मिश्रण को सुबह शाम होगी को खिलाएं

इस Natural cure for asthma को कुछ दिन करते रहने से फेफड़े मजबूत होते हैं और कफ बाहर निकल जाता है और रोगी सांस लेने में आसानी हो जाती है

इसको भी पढ़े - जानिए मुलेठी हमारे लिए कितनी फायदेमंद है

13. मुलेठी

दो कप पानी ले इसमें एक चम्मच मुलेठी डाल कर अच्छी तरह उबालकर उसका काढ़ा बना लीजिए जब पानी चलकर आधा रह जाए तो इस पानी को रोगी को सुबह शाम पिलाएं

इस बने हुए काड़े को 1 हफ्ते तक रोजाना सुबह शाम खाने के बाद रोगी को पिलाने से हर तरह का दमा दूर हो जाता है रोगी को सांस लेने में आसानी हो जाती है

14. अलसी और कालीमिर्च

10 ग्राम कालीमिर्च 50 ग्राम अलसी को भूल लीजिए फिर दोनो पीसकर रख लीजिए इस चूर्ण में से 3 ग्राम सुबह पानी के साथ रोगी को नियमित खिलाएं

कुछ दिन इस Natural remedies for asthma को करते रहने से दमा रोग में आराम मिल जाता है रोगी को सांस लेने में आसानी हो जाती है और धीरे धीरे फैफड़ो में से कफ निकल जाता है

15. अदरक का रस

एक बर्तन में 200 ग्राम अदरक का रस निकालें और  दूसरे बर्तन में 200 ग्राम गाय का शुद्ध घी डालें और दोनों बर्तनों को आग पर रख कर अच्छी तरह गर्म करे जब दोनों गरम हो जाए तो अदरक के रस को घी में डाल दें और जब ठंडा हो जाए तो उसको रख ले

रोजाना शाम को एक गिलास दूध में दो चम्मच इस दवा डालकर रोगी को खिलाएं 10 से 12 दिन तक इस Asthma ka ilaaj को करने से दमे का दौरा रुक जाता है और दमा हमेशा हमेशा के लिए खत्म हो जाता है

Asthma ( Dama) 

दमा (अस्थमा) का उपचार - Asthma Ka ilaaj

• दमा रोग में सांस फूलने या सांस लेने में तकलीफ होने पर गर्म पानी पीना फायदेमंद होता है

• अदरक के साथ नींबू का रस चूसने से दमा रोग जल्दी शांत हो जाता है

• दमा शुरू की अवस्था में हो तो तुलसी के पत्तों के साथ दो-तीन काली मिर्च डालकर चबाए इस  Home remedies for asthma in hindi से दमा जल्दी शांत हो जाएगा

•  Asthma attack हो तो फौरन चने के बराबर फिटकरी जीभ पर रखकर चूसे इससे दमे का दौरा तुरंत शांत हो जाता है

• नींबू के रस में शहद मिलाकर सुबह-शाम रोगी को खिलाने से  Asthma ka ilaj  जल्दी हो जाता है

• 4 तोले शहद में लगभग 3 तोला सुहागा मिलाकर रोजाना रोगी को पिलाने से दमा रोग में बहुत फायदा मिलता है

• 100 ग्राम अदरक के रस में शहद मिलाकर पीने से दमा रोग में फायदा मिलता है

• गाय के घी में सेंधा नमक मिलाकर छाती पर मालिश करने से दमा रोग में फौरन आराम मिल जाता है

• शलजम उबालकर उसका पानी दमा रोगी को पिलाएं फायदा मिलता है

• दमा रोगी को दिन में 3 से 4 बार पके हुए अंगूर खिलाए फायदेमंद होते हैं

• अनार का रस शहद और अदरक के रस को बराबर मिलाकर सुबह-शाम चार चम्मच रोगी को पिलाने से फायदा होता है

• दमा रोगियों को टमाटर खिलाए क्योंकि टमाटर फैफड़ो की कार्य क्षमता को बढ़ाता है और दवा के रूप में कार्य करता है

• दमे के रोगियों को करेले की सब्जी खाना फायदेमंद होता है कयोकि यह दमे को जल्दी शांत करता है

• 10 ग्राम सरसों के तेल में 10 ग्राम गुड़ मिलाकर एक बर्तन में अच्छी तरह मिक्स कर ले फिर सुबह शाम रोगी को 1 महीने तक खिलाए इसे Asthma ka desi ilaaj se से हमेशा के लिए दमा रोग ठीक हो जाएगा

• दमे का दौरा पड़ने पर रोगी को काफी पिलाने से फायदा मिलता है उसमें चीनी और दूध न मिलाएं

दमा ( अस्थमा) से कैसे बचा जाए - How To Prevent Asthma 

Home remedies for asthma wheezing के साथ कुछ सावधानियां भी है अगर हम उनको फॉलो करते हैं तो अस्थमा के इलाज से हमें जल्दी फायदा मिल जाएगा आइए जानते हैं वह क्या है

• एलर्जी होने वाली चीजों से बचे जैसे धूल , मट्टी, धुआ, पेंट, इत्र , अगरबत्ती और दवाईयां

• ठंडी चीजें खाने से दूर रहे जैसे कोल्ड ड्रिंक, शिकंजी शरबत, ठंडा पानी, ठंडी लस्सी

• अस्थमा के रोगियों को वसा कार्बोहाइड्रेट प्रोटीन युक्त चीजों का सेवन भी कम करना चाहिए

• तले हुए और बाहर के खाने से बच्चे जैसे समोसा , कचोरी, भजिए, पापड़, तला हुआ अंडा और तली हुई मछली यह अस्थमा में नुकसानदायक हो सकते हैं

• धूम्रपान करना और धूम्रपान की करने वालो से दूरी बनाकर रखना चाहिए

• रासायनिक उत्पादकों और पदार्थों से दूरी बना के रखन चाहिए यह सांस लेने में परेशानी पैदा करते हैं

• घर से बाहर निकलते वक्त मास्क का ज्यादा से ज्यादा उपयोग करें

• कोई भी इलाज करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लेकर इलाज करें

• ज्यादा ठंडे और नमी वाले वातावरण से आपको बचा के रखना

निष्कर्ष - CONCLUSION

अस्थमा के बारे में आपने विस्तार से पढ़ा और जाना कि अस्थमा कितनी घातक को जानलेवा बीमारी है इसमे लापरवाही करना नुकसानदायक हो सकता है इसलिए Home remedies for asthma  से आप इस समस्या से आराम पा सकते हैं पर याद रखें यह जानलेवा बीमारी है इसका इलाज करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श जरूर करें आपको हमारा लेख अच्छा लगा हो तो इसे अपने दोस्तों में शेयर करें

 TAGS

# Asthma Kya Hai

# Asthma Causes 

# Asthma Symptoms

# Asthma Ka ilaaj

# Home Remedies For Asthma

# Netural Remedies For Asthma

# How To Prevent Asthma