गुलाब के फूल में छुपा है सेहत का खज़ाना - Rose Benefits In Hindi

 


गुलाब के फा़यदे उपयोग और नुक़सान - Rose Benefits , Uses & Side Effects In Hindi

गुलाब का फूल दुनिया में सबसे ज्यादा मशहूर फूलों में से एक है खूबसूरत , खुशबूदार और बहुत फायदेमंद भी यह हमारे घर की खूबसूरती को बढ़ाता है हमारे मन को प्रसन्न कर देता है और घर को महका देता है और हमारे शरीर को तरोताजा कर देता है

हालांकि गुलाब का फूल प्रेम का प्रतीक माना जाता है हम उसको अपने घर  बगीचे में लगाते हैं पर इसके फायदे बहुत कम लोग जानते हैं गुलाब का फूल इसकी पंखड़ियां , इसका पानी , इसका गुलकंद और गुलाब की बनी चाय हमारे लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है

इस लेख मैं हम आपको बताएंगे कि गुलाब की पंखुड़ियां हमारे लिए कितनी फायदेमंद है और गुलाब का रस कितना फायदेमंद होता है साथ ही गुलाब हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साथ ही हमें रोगों से किस तरह बचा सकता है




गुलाब क्या है - What Is Rose Flower

गुलाब एक फूल है जो अपनी सुंदरता , कोमलता और सुंगध की वजह से बहुत प्रसिद्ध है यह देखने में जितना सुंदर और खुशबूदार होता है उतना ही हमारे दिल को प्रसन्न और रोगमुक्त करता है

गुलाब की 100 से ज्यादा जातियों पाई जाती हैं अधिकांश जातियां एशिया उसके अलावा यूरोप ,उत्तर अमेरिका और अफ्रीका में पाई जाती है गुलाब का पौधा बहुवर्षीय होता है जिसमें सुंदर फूल के साथ पत्तियाँ और कांटे लगे रहते हैं

गुलाब का फूल प्रेम और शांति का प्रतीक है अक्सर शादियां , त्योहार और खुशी में इसको दिया जाता है भारत में 12 फरवरी को  Rose Day मनाया जाता है यूरोप के कुछ देशो में गुलाब को राष्ट्रीय पुष्प माना जाता है 


गुलाब के फूल के प्रकार - Types Of Roses In Hindi

• लाल गुलाब :- सबसे ज्यादा लोकप्रिय लाल गुलाब होता है यह खासतौर से प्यार - मोहब्बत का प्रतीक होता है

• सफेद गुलाब :- शुद्धता का प्रतीक होता है अगर आप से कोई गलती हो गई हो तो उसकी माफी के लिए सफेेेद गुलाब दे सकते हैं

• औरेंज गुलाब :- उत्साह का प्रतीक होता है जब आप किसी बात या काम के लिए उत्साहित हो तो      उसे बताने के लिए ऑरेंज गुलाब दे सकते हैं

• गुलाबी गुलाब :- यह गुलाब तारीफ का प्रतीक माना जाता है अगर किसी ने आपके लिए अच्छा काम करा  हो तो तारीफ के तौर पर यह गुलाब दे सकते हैं

• काला गुलाब :- काला  गुलाब  दुश्मनी का प्रतीक होता है जब आपकी किसी से दुश्मनीी हो तो उसेे काला गुलाब देकर दुश्मनी जता सकते हैं

• पीला गुलाब :-  यह गुलाब सच्ची दोस्ती का प्रतीक होता है जब आप किसी को अपना हमेशा के लिए सच्चा दोस्त बनाना चाहते हैं तो उसे पीला गुलाब दे सकते हैं

• हरा गुलाब :- हरा गुलाब सुख का प्रतीक होता है जब आप किसी को शुभकामना देना चाहते हैं तो उसेे हरा गुलाब दे सकते हैं

• नीला गुलाब :- यह गुलाब शांति का प्रतीक होता है जब आप किसी को शांति का संदेश देना चाहते हैं तो नीला गुलाब दे सकते हैं

• बैंगनी गुलाब :- यह गुुुलाब पहले प्यार का प्रतीक होता है जब आप किसी से पहली बार प्यार करते हैं तो उसे बैंंगनी गुलाब देे सकते हैं



गुलाब के फा़यदे - Rose Petals Benefits

गुलाब का फूल हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए कितना फायदेमंद आइए आज हम आपको बताते हैं

1. मन को प्रसन्न करे

गुलाब ऐसा फूल है जो हमारे मन को प्रसन्न कर देता है इसको देख कर खुशी होती है  मन झूम उठता है वैज्ञानिकों के अनुसार गुलाब में एक फिनाइल थाइलेमाइन तत्व होता है जो हमारे शरीर को खुशी का एहसास करने वाले हार्मोन को प्रभावित करता है

इसलिए कहा जाता है कि जब भी दिल उदास हो किसी काम में दिल ना लगे अकेलापन महसूस करने लगे तो ताजा़ महकते हुए खुशबूदार गुलाब का उपयोग करें इससे उदासी दूर हो जाएगी

2. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं

गुलाब का फूल सिर्फ खुशबू ही नहीं देता और हमारे दिल को प्रसन्न नहीं नहीं करता बल्कि यह हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है जिससे हमें रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है

गुलाब के फूल की पंखुड़ियों में विटामिन ई , कैरोटीन और वसायुक्त तेल जैसे तत्व पाए जाते हैं यह तत्व हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं

3. मुंह के छाले ठीक करे

मुंह के छालों को दूर करने के लिए गुलाब के दो फूल दे और उसको एक गिलास पानी में डालकर अच्छी तरह वाले जब पानी ठंडा हो जाए तो इस पानी से कुल्ला करें मुंह के छाले जल्दी ठीक हो जाएंगे

अगर मुंह पर छाले गर्मी से हुए हो तो गुलाब को सुखाकर इसको एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें सुबह इनको मसलकर छान लें और इस पानी के दो चमचे दिन में 3 से 4 बार पिए छाले ठीक हो जाएंगे

4. गर्मी दूर करे

गर्मी चरम सीमा पर हो तपिश ज्यादा हो और आपको गर्मी लग रही हो तो इइसे छुटकारा पाने के लिए गुलाब का शरबत बनाकर उपयोग कर रहे हैं इससे गर्मी में आराम मिलेगा

गुलाब का शरबत पीने से गर्मी की वजह से अगर एसिडिटी हो रही हो , पेट में मरोड़ या गड़बड़ी महसूस हो रही हो या हाथ पैरों में जलन हो रही हो तो इससे भी आपको छुटकारा मिल जाएगा

5. होठों को सुंदर बनाएं

गुलाब के फूल को पीसकर इसमें थोड़ी सी दूध की मलाई को मिला ले फिर इसको अपने होठ पर लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद इसको पानी से धोएं

इस उपाय को कुछ दिनों तक करते रहने से आपके होठ स्वस्थ हो जाएंगे साथ ही होठ दिखने में बहुत सुंदर व आकर्षक हो जाएंगे और पटना भी बंद हो जाएगा. 

6. यौनशक्ति बढ़ाएं

लंबे समय तक गुजराती मार रहे हैं या बढ़ती उम्र के साथ धीरे-धीरे यौन दुर्बलता होने लगती है अपनी यौनशकति बढ़ाने के लिए आप गुलाब के फूल का उपयोग कर सकते हैं

गुलाब के ताजा फूलों का सेवन करें रोजाना दो फूल खाएं या रात को गुलाब के फूलों को पानी में डालकर छोड़ दें सुबह इस पानी को छानकर स्वाद अनुसार शक्कर डालकर इसका सेवन करें गुलाब का फूल वीर्यवर्धक होता और यौनशकति में वृद्धि करता है 

7. स्मरण शक्ति बढ़ाएं

गुलाब का तेल सर में लगाने से यह दिमाग को ठंडा करता है दिमाग़ की नसों को मजबूत करता है और स्मरण शक्ति को बढ़ाता है

गुलाब के फूल का बना हुआ गुलकंद को दिन में दो-तीन बार तीन तीन चम्मच खाने से दिमाग मजबूत होता है स्मरण शक्ति बढ़ती है

गुलाब का बना हुआ इत्र नियमित इस्तेमाल करने से दिल को प्रसंन्न करता है दिमाग को ठंडा करता है और  स्मरण शक्ति को बढ़ाने में मदद करता है

8. कब्ज को दूर करें

गुलाब का फूल कब्ज की समस्या को दूर कर सकता है क्योंकि इसमें रेशे होते हैं जो आंतों में लगे हुए मल को खींच कर शरीर से बाहर निकाल देते हैं

गुलकंद दो चम्मच सुबह और दो चम्मच सोते समय हल्के गुनगुने पानी से लेने चाहिए इससे कबज़ टूट जाता है और मल आसानी के साथ शरीर से बाहर निकल जाता है गरम पानी के स्थान पर गर्म दूध भी उपयोग किया जा सकता है

9. पैशाब की जलन दूर करे

पेशाब करने में जलन महसूस हो रही हो उसको दूर करने के लिए गुलाब के 4 ताजा फूल और  लगभग 50 ग्राम मिश्री को मिलाकर अचछी तरह पीस लें फिर उसको आधा गिलास पानी में मिलाकर सुबह शाम रोगी को पिलाएं

इस उपचार को 10 दिन तक करें इससे बहुत जल्दी पेशाब आसानी से होने लगेगा और पेशाब की जलन दूर हो जाएगी रोगी को आराम मिलेगा

10. दर्द दूर करे

शरीर में किसी भी तरह का दर्द हो यह किसी भी हिस्से में दर्द हो हिर्दय , मस्तिष्क या अमाशय इन के दर्द को दूर करने के लिए गुलाब का सेवन करना फायदेमंद होता है

दर्द को दूर करने के लिए गुलाब की पत्नियों को ऐसे ही खा सकते हैं या गुलाब को पानी में मिलाकर उपयोग कर सकते हैं या गुलाब का बना हुआ गुलकंद खा सकते हैं गुलाब को जिस रुप में खाएंगे दर्द में आराम मिलेगा


11. चेहरा सुंदर बनाए

गुलाब की ताजा पंक्तियों को थोड़े से पानी में डालकर उबालें और उसको रख ले जब सुबह चेहरा साफ करना हो तो इस पानी से चेहरे को साफ करें कुछ समय में चेहरा सुंदर और आकर्षक दिखेगा

गुलाब की पंखुड़ियों में थोड़ा सा पानी डालकर इस को पीसकर पेस्ट बना लें फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद चेहरा पानी से धो लें यह चेहरे के रंग को साफ करता है और आकर्षक व सुंदर बनाता है

12. पुत्रप्राप्ति

जिनके घर में पुत्र नहीं है पुत्रियाँ है उनको पुत्र प्राप्त करने के लिए सफेद गुलाब का प्रयोग करना चाहिए पुत्र प्राप्ति में मदद मिलेगी

सफेद गुलाब का गुलकंद बना लीजिए फिर इसमें से लगभग 125 ग्राम मासिक धर्म आरंभ होने से 3 दिन तक स्त्री को रोजाना सुबह शाम खिलाए इससे पुत्रप्राप्ति होगी

13. पायरिया में लाभकारी

मसूड़े कमजोर हो या किसी तरह की समस्या होने पर बहुत जल्दी मसूड़ों से खून निकल आता हो या मवाद आना आने लगता है तो इस समस्या के लिए गुलाब का इस्तेमाल फायदेमंद होता है

मसूड़ों से जब तक मवाद या खून निकलता हो रोजाना सुबह-शाम गुलाब का गुलाबी फूल खाएं या इसका गुलकंद बनाकर इस्तेमाल करें पायरिया में आराम मिल जाता है

14. फोड़े - फुंसिया ठीक करे

ज्यादा गर्मी और तपिश होने से जिन लोगों की त्वचा पर फोड़े फुंसियां और घमोरिया हो जाती है उनके लिए गुलकंद खाना बहुत फायदेमंद है

25 ग्राम गुलकंद लीजिए इसमें थोड़ी पिसी हुई सौंफ मिलाकर सुबह शाम खाएं यह शरीर की गर्मी को दूर करता है ठंडक पैदा करता है और तवचा की घमोरिया और फोड़े फुंसिया को ठीक करता है



गुलाब के फूल के उपयोग 

गुलाब के फूल को हम कई तरह से उपयोग करके इसके फायदे हासिल कर सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं गुलाब के फूल के उपयोग

• गुलाब के फूल की पंखुड़ियों को उबटन के रूप में सौंदर्य प्रसाधन में उपयोग किया जाता है

• गुलाब की पंखुड़ियों से गुलकंद बनाकर इसका उपयोग किया जा सकता है

• गुलाब की पंखुड़ियों को निकालकर सीधे तौर पर या पानी के साथ उपयोग किया जा सकता है

• गुलाब की पंखुड़ियों की चाय बनाकर भी उपयोग किया जाता है

• गुलाब की पंखुड़ियों का रस  (Rose water) को  औषधीय के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है

• सूखे गुलाब की पंखुड़ियों को पीसकर इसका पाउडर बनाकर भी आंख में उपयोग किया जाता है

• गुलाब की पंखुड़ियों का तेल बनाकर भी उपयोग किया जाता है

• गुलाब की पंखुड़ियों का इत्र बनाकर भी उपयोग किया जाता है

• गुलाब का शर्बत बनाकर उपयोग किया जाता है



गुलाब के फूल खानें के नुक़सान

गुलाब के फूल के फायदे तो बहुत हैं पर इसके कुछ नुकसान आज भी हैं आइए हम आपको बताते हैं गुलाब के फूल से होने वाले नुकसान

• गुलाब के फूल को बहुत ज्यादा सुंघने से सर्दी जुकाम या छींक आने की समस्या उत्पन्न हो सकती है

• गुलाब की पंखुड़ियों का अत्यधिक सेवन करने से दस्त या उल्टी जैसी समस्या उत्पन्न हो सकती है

• गुलाब के ज्यादा इस्तेमाल करने से कभी-कभी सिरदर्द की समस्या भी होने लगती है

• गुलाब की पंखुड़ियों का बहुत ज्यादा उपयोग करने से काम उत्तेजना में कमी की समस्या हो सकती है

• पेशाब के रोगियों को गुलकन का अत्यधिक सेवन करने से नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है इसलिए ऐसे रोगियों को इससे बचना चाहिए


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Syed Zafar Iqbal is the founder, developer, and author of HealthZone3.com . What began as a grad school hobby is now a top Health blog, with millions of readers coming to his site for reading health related content . He lives and continues to write non-stop in Madhya Pradesh . His first blogpost was published in 2020 . Visit him at Healthzone3.Com .

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