उल्टी से चाहिए फौरन फायदा तो करें यह कारगर उपाय - Ulti Rokne Ke Upay

 

Ulti rokne ke upay
Ulti ( Vomiting ) 

उल्टी होने के कारण और उसका इलाज - Home Remedies For Vomiting , Causes In Hindi

उल्टी होना जिसे हम वामेटिंग भी कहते हैं यह एक आम समस्या है जो किसी को भी और कभी भी हो सकती है चाहे वह महिला , पुरुष या बच्चा हो इस समस्या से घबराना नहीं चाहिए बल्कि इसका इलाज  (Ulti rokne ke upay)करना चाहिए पर इसमें लापरवाही बरतना भी आगे जाकर बड़ी समस्या बन सकती है

कई बार लोग उल्टी की समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार से दवाई लेकर इसका इलाज (How to stop vomiting in hindi) करते हैं कुछ समय के लिए फायदा भी मिल जाता है पर यह समस्या का निदान नहीं है कुछ घरेलू नुस्खे और उपाय हैं अगर आप इनका उपयोग करेंगे तो आपको उल्टी से हमेशा के लिए छुटकारा मिल सकता है

इस लेख में हम आपको उल्टी से छुटकारा पाने के लिए बहुत कारगर घरेलू उपाय (Home remedies for vomiting in hindi)बताएंगे आप इनका उपयोग करके उल्टी से हमसे हमेशा हमेशा के लिए छुटकारा पा सकते हैं पर उल्टी का इलाज करने से पहले उल्टी क्या है और इसके कारण का जानना जरूरी है आइए हम आपको बताते हैं उल्टी क्या है ? 

उल्टी क्या है - What Is Vomiting (Ulti ) In Hindi

उल्टी एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो हमारे मस्तिष्क से कंट्रोल की जाती है  प्रकृति ने मानव शरीर की बनावट इस तरह से की है कि अगर हमारे शरीर में विषैले पदार्थ चले जाते हैं , जमा हो जाते हैं या ज्यादा हो जाते हैं तो यह मुंह के जरिए पेट से बाहर निकल जाते हैं जिन्हें  उल्टी कहा जाता है

हमारा शरीर पेट के अंदर पहुंचे अनावश्यक पदार्थों को बलपूर्वक शरीर से बाहर निकाल देता है जिसके कारण उलटिया होती है यह एक अनियंत्रित और अनैच्छिक प्रक्रिया है जो हर वर्ग और हर आयु के व्यक्ति या महिला को हो सकती है 

उल्टी होने की कई कारण हो सकते हैं उल्टी का इलाज (Ulti rokne ke upay)करने के लिए उसके कारण को जानना जरूरी है सबसे पहले जानते हैं कि उल्टी होने के कारण क्या है


उल्टी होने के कारण - Vomiting Causes In Hindi

उल्टी होने के कारण तो बहुत सारे हो सकते हैं पर हम आपको कुछ मुख्य कारण बता रहे हैं इससे आपको इलाज करना आसान हो जाएगा

• पेट का खराब होना

• पेट में गैस का बनना

• एसिडिटी की समस्या का होना

• वाहन से सफर का करना

• महिलाओं का गर्भवती होना

• सर्दी खांसी और बुखार का होगा

• किडनी स्टोन यानी पथरी का होना

• कैंसर रोग होना

• फूड पाइज़न होना

• किसी खाने की वस्तु से एलर्जी का होना

• बहुत देर तक सर में दर्द बने रहना या माइग्रेन की समस्या

• बहुत देर तक भूखा रहना


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Ulti ( Vomiting ) 


उल्टी रोकने के उपाय - How To Stop Vomiting In Hindi

उल्टी को रोकने के लिए कुछ जबरदस्त कारगर उपाय हम आपको बताते हैं जानिए

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1. नीबू

जी मिचलाने लगे तो नींबू का सेवन करना चाहिए इससे उल्टी नहीं होती उसके लिए नींबू में काली मिर्च और शक्कर दोनों को भर ले फिर इसको चूसे रहे तो उल्टी नहीं आएगी

नींबू को काट के दो पीस कर ले फिर इसकी फांक में दो छोटी इलायची पीसकर मिलाएं और उसको चूसते रहे इससे उल्टी आना बिल्कुल बंद हो जाएगी

जी मिचला रहा हो तो नींबू को काटकर इसकी फांक में काला नमक और काली मिर्च भर के चूसते रहें इससे उल्टी नहीं होगी

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2. अदरक का रस

जी मिचला रहा हो तो अदरक का रस इसतेमाल करे फायदा होगा इसके  अदरक का रस निकालें और एक चम्मच अदरक के रस में स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा सा नमक मिलाएं और थोड़ी सी काली मिर्च मिलाएं 

फिर इस मिश्रण को दिन में कई बार चाटते रहे इससे उल्टी नहीं आएगी और उल्टी अगर आ गई है तो वह भी बंद हो जाएगी

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3. लौंग खाएं

उल्टी से छुटकारा पाने के लिए लोन का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद हो जाता है इसके लिए जब भी उल्टी हो तो 2 लोगों सेंक ले फिर इसको मुंह में लेंकर चूसे इससे उल्टी नहीं आएगी

अगर उल्टि बार बार हो रही हो आराम ना मिल रहा हो तो 2 लोगों को भूंन ले फिर पीसकर शहद में मिलाएं उसको दिन में कई बार खाएं इससे उल्टियां आना बंद हो जाएंगी  क्योंकि लोग और शहद व पेट के निजा़म को सही कर देता है और उल्टि को रोक देता है

4. हरा धनियाँ का रस

उल्टियां बार-बार आ रही हो बंद नहीं हो रही हो या पतली हो रही हो तो ऐसी सूरत में हरे धनिए का रस निकालें और एक चौथाई चम्मच में नींबू और सेंधा नमक मिलाएं और उसको रोगी को पिलाएं बहुत जल्दी उल्टी आना बंद हो जाएगी

5 चम्मच हरे धनिए के रस को दिन में कई बार रोगी को पिलाएं इससे उल्टी आना बंद हो जाएगी इससे गर्भवती महिला को भी उल्टी में फायदा हो जाएंगे

5. नारंगी का रस 

उल्टी को रोकने के लिए नारंगी का रस भी इस्तेमाल किया जा सकता है इससे फायदा मिलेगा एक कप नारंगी का रस निकालें फिर इसमें पिसी हुई मिश्री एक चम्मच मिलाएं और उसको दिन में तीन से चार बार रोगी को पिलाएं

इस उपाय से उल्टी आना बंद हो जाएगी साथ ही दस्त भी होना रुक जाएंगे यह उपाय छोटे बच्चों के लिए भी फायदेमंद होता है इससे बच्चों को उल्टी दस्त होना भी रुक जाता है

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6. तुलसी का रस

तुलसी की पत्तियों का रस निकालकर उल्टी वाले रोगी को पिलाने से उल्टी आना बंद हो जाती है इससे पेट के कीड़े भी मर जाते हैं

शहद में तुलसी का रस मिलाकर उसको दिन मानने कई बार उपयोग करने से जी मिचलाना और उल्टी आना रऊक जाता है 

तुलसी का रस और अदरक के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर एक चम्मच शहद के साथ इस्तेमाल करने से उल्टी आना बंद हो जाता है और जी मचलाना भी ठीक हो जाता है

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7. कलौंजी

उल्टी से छुटकारा पाने के लिए और उसे रोकने के लिए कलौजी चंद दानो को मुंह में रखकर चलाएंगे या कुछ देर तक चूसते रहे इससे उल्टी आना और जी मिचलाना बंद हो जाएगा

आधा चम्मच अदरक का रस निकाल लें और इसमें आधा चम्मच कलौंजी का तेल मिलाकर सुबह-शाम उल्टी वाले रोगी को पिलाएं इससे उल्टी आना रुक जाएगा और जी मचलना भी बंद हो जाए

8. चंदन 

उल्टी को रोकने के लिए चंदन का शरबत बनाकर पिए अगर प्यास बार-बार लग रही हो तो भी चंदन का शरबत पिंए इससे जी मिचलाना और उल्टी आना रुक जाता है

आधा कप ठंडा पानी लिए फिर इसमें थोड़ी सी शक्कर डालें और एक बूंद चंदन के तेल की डाल कर अच्छे से मिक्स कर ले अब उसको उल्टी आने वाले रोगी को पिलाएं बहुत जल्दी उल्टी जाना और ची मिचलाना बंद हो जाएगा

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9. दालचीनी

जी मचला रहा हो या उल्टी आ रही हो तो दालचीनी का छोटा टुकड़ा मुंह में रखकर चूसते रहे इससे उल्टी आना और जी मिचलाना रुक जाता है

दालचीनी को पानी में उबाल कर खानें से जी मिचलाना और उल्टी आना बहुत जल्दी बंद हो जाता है 

आधा कप ठंडे पानी में लगभग दो बूंद दालचीनी का तेल मिलाकर पीने से जी मिचलाना और उल्टी आना बंद हो जाता है

10. आम के पत्ते 

आम के दो से तीन पत्ते लीजिए फिर इसमें 40 पुदीने के पत्ते मिलाएं और थोड़े से पानी के साथ इनको पीसकर चटनी बना लें  अब इस चटनी को एक कप पानी में घोलकर जान लीजिए

इस छनी हुई चटनी में एक चम्मच शहद मिलाकर रोगी को पिलाएं इससे बहुत जल्दी उल्टियां आना बंद हो जाएंगी


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Ulti ( Vomiting ) 


उल्टी रोकने के घरेलू उपाय - Ulti Rokne Ke Gharelu Upay

आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जिनको अपनाकर आप उल्टी को रोक सकते हैं

• एक चौथाई कप पानी में आधा नींबू का रस मिलाएं फिर इसका एक एक चम्मच रोगी को 15 मिनट में पिलाएं इससे उल्टी आना बंद हो जाएगी

• गाय के दूध में लाल चंदन और मुलहठी मिलाकर पिलाने से उल्टियां आना बंद हो जाती है

• गर्मी के मौसम में अगर उल्टी हो रही हो तो बर्फ का ठंडा पानी पीने से बंद हो जाती है

• भुने हुए चने का सत्तू बनाकर खाने से उल्टी आना बंद हो जाती है

• शहद में तुलसी का रस मिलाकर चाटनेसे उल्टियां आना बंद हो जाती है और जी मिचलाना भी रुक जाता है

• पुदीने की चटनी बनाकर दिन में तीन से चार बार रोगी को खिलाने से उल्टी आना बंद हो जाती है

• अनार के रस में मिश्री मिलाकर खाने से उल्टी आना  रुक जाता है

• घी को हल्का गुनगुना गर्म करके उसमें बताशे डालकर रोगी को खिलाने से उल्टी आना रुक जाता है

• आलूबुखारे को मुंह में लेकर चूसने से भी उल्टी का आना रुक जाता है

• सिरका में काला नमक मिलाकर खाने से उल्टी आना रुक जाता है

• नारंगी के छिलके को सुखाकर इसको पीस लें इसमें शहद मिलाकर रोगी को चढ़ाएं से उल्टी आना बंद हो जाता है

• गर्भवती महिलाएं सुबह सवेरे हल्के गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर खाली पेट पिएं तो इससे उल्टी आना रुक जाती है

• आधा गिलास पानी में थोड़ा सा शहद मिलाकर पीने से उल्टी आना बंद हो जाती हैं

• इलाइची को छील कर इसके ऊपर भी छिलके को तवे पर अच्छे से सेक ले फिर इसको शहद के साथ खानें से उल्टी आना बंद हो जाती है ं

• सेब के रस में नमक मिलाकर पीने से उल्टियां आना बंद हो जाती है


उल्टी होने के बाद क्या खाएं - What To Eat In Vomiting 

उल्टी होने के बाद खाने पीने में बहुत परहेज़ करना चाहिए कुछ सावधानियां अगर आप बरतने लगेंगे तो आप बहुत जल्दी ठीक हो जाएंगे और आपका शरीर दोबारा स्वस्थ्य हो जाएगा

• उल्टी  होने के बाद सादा खाना खाएं मिर्च मसाला या तेली खाने से और बाहर के खाने से परहेज करना चाहिए

• मौसम के ताजा फलों का सेवन करना चाहिए

• हल्का फुल्का खाना चाहिए जैसे दलिया, खिचड़ी इस तरह के व्यंजन का सेवन करना चाहिए और भारी खाने से बचना चाहिए

• उल्टी होने के बाद शरीर में पानी की कमी होने लगती है इसलिए खूब पानी पिए ताकि डिहाइड्रेशन आपको ना हो सके


निष्कर्ष - Conclusion 

उल्टी के बारे में आपने विस्तार से पढ़ा और जाना उल्टी होने के कारण और उसके इलाज के बारे में हमने आपको बताया अब आप उल्टी का घर में इन कारगर उपाय से आराम से इलाज कर सकते हैं पर याद रखें अगर गंभीर समस्या हो तो अपने डॉक्टर से परामर्श जरूर करें इस लेख को अपने दोस्तों में शेयर भी करना ना भूले


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Syed Zafar Iqbal is the founder, developer, and author of HealthZone3.com . What began as a grad school hobby is now a top Health blog, with millions of readers coming to his site for reading health related content . He lives and continues to write non-stop in Madhya Pradesh . His first blogpost was published in 2020 . Visit him at Healthzone3.Com .

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