फ़ौरन पाएं खांसी से छुटकारा । HOME REMEDIES FOR COUGH IN HINDI

 

Home remedies for cough in hindi
Home remedies for cough 


फौरन पाएं खांसी से छुटकारा , लक्षण , कारण और इलाज । HOME REMEDIES FOR COUGH , SYMPTOMS , CAUSES IN HINDI

खांसी एक आम समस्या है जो हर वर्ग के लोगों को हो सकती है जैसे महिला पुरुष या बच्चे पर इससे घबराने की और डरने की जरूरत नहीं है इसका इलाज ( Home remedies for cough in hindi ) अपने घर ही कर सकते हैं।

खाने-पीने में लापरवाही या मौसम के बदलने कारण खांसी की समस्या किसी किसी को उत्पन्न हो जाती है खांसी होती है तो गले में खराश या गले में दर्द भी होने लगता है। पेट दर्द का इलाज इसको भी पढ़ें

ज्यादा खास ने से कभी कभी सीने में दर्द और जलन भी महसूस होने लगती है यह एक आम समस्या है ऐसे समय में इसका उपचार करना  (Khansi ka ilaj ) जरूरी होता है

जब हम खांसते हैं तो शरीर में जमा धूल , धुआं , मिट्टी और बलगम शरीर से बाहर निकल जाता है यूं कहें कि खांसी एक तरह से हमारे लिए रक्षा प्रणाली का काम करती है। 15 मिनट में खुजली का इलाज इसको भी पढ़ें

खांसी का घरेलू उपचार ( Home remedies for cough in hindi ) करना चाहिए और खांसी पर कंट्रोल ना हो अपने चिकित्सक को दिखाकर इसका फौरन इलाज करें वरना आगे जाकर यह किसी बड़ी बीमारी की जड़ बन सकती है।

सबसे पहले हम आपको बताते हैं खांसी होने के क्या कारण है ?


खांसी होने के कारण । CAUSES OF COUGH IN HINDI

खांसी होने के कई कारण हो सकते हैं कुछ मुख्य कारण हम आपको बता रहे हैं।

• सर्दी होने से

• फ्लू होने के कारण

• वायरल संक्रमण होने से

• खराब प्रदूषण जैसे धुआं , मट्टी व धूल होने से

• दमा रोग होने से

• टी बी रोग होने के कारण

• एलर्जी होने से तुरंत एसीडिटी का इलाज इसको भी पढ़ें

• धुम्रपान ज्यादा करने से

• गले में खराश का होना 

• गले दर्द का होना


खासी के लक्षण । SYMPTOMS OF COUGH IN HINDI

आइए हम आपको बताते हैं खांसी के लक्षण क्या हैं ?

• शरीर में दर्द महसूस होना

• ठंड लगना

• साइनस दर्द महसूस होना

• बुखार होना

• नाक से पानी बहना

• बलगम का बनना

• उल्टी का महसूस होना


खांसी का इलाज । KHANSI KA ILAJ IN HINDI

खांसी का हम अपने घर पर घरेलू नुस्खों से बहुत आसानी से इलाज कर सकते आइए हम आपको कुछ खास घरेलू नुस्खे बताते हैं।


20 चमत्कारी नींबू के फ़ायदे इसको भी पढ़ें

1. नींबू

 दो चम्मच शहद लेकर इसमें आधा नींबू का रस मिलाएं फिर इसको रोगी को खिलाएं इससे बहुत जल्दी खांसी दूर हो जाएगी

 एक नींबू में काला नमक काली मिर्च और थोड़ी सी शक्कर इसको गर्म करके चूसे इससे बहुत जल्दी तेज खांसी भी ठीक हो जाती है

 नीबू को पानी में उबालकर एक कप में निचोड़ लें इसमें दो चम्मच शहद मिलाएं अब इस मिश्रण को सुबह शाम इस्तेमाल करें इससे खांसी में लाभ होगा।


Home remedies for cough in hindi
Tulsi for cough( Khansi )


चमत्कारी है तुलसी के फ़ायदे  इसको भी पढ़ें

2. तुलसी

ढाई सौ ग्राम पानी लीजिए इसमें 25 तुलसी के पत्ते डालें और आठ काली मिर्च कुटी हुई मिलाएं उसको इतना गम गर्म करें पानी आधा रह जाए अब इस पानी को छानकर एक बोतल में भर लें 

इस बोतल में से तीन तीन चम्मच सुबह दिन में और शाम को इस्तेमाल करें इससे ( khansi ki dava ) बहुत जल्दी खांसी ठीक हो जाएगी पुरानी खांसी भी इससे बहुत जल्दी ठीक हो जाती है


3. अदरक

ढाई सौ ग्राम पानी में दूध शक्कर मिलाएं फिर इसमें 10 ग्राम अदरक के टुकड़े डालें और उसको चाय की तरह अच्छी तरह उबाल कर रोगी को पिलाएं इससे खांसी और जुकाम ठीक हो जाएगा

 25 ग्राम शहद में 25 ग्राम अदरक का रस मिलाएं फिर इसको दिन में तीन बार रोगी को पिलाएं इससे दमा और खांसी दूर हो जाएगा गला खुल जाएगा और जुकाम भी खत्म हो जाएगा

घी में गुड़ मिलाकर गर्म करें और उसमें थोड़ी सी सोंठ मिलाएं इसको सुबह-शाम इस्तेमाल कर रहे हैं इससे खांसी तो दूर होगी साथ में ज़ुकाम भी खत्म हो जाएगा


Home remedies fir cough in hindi
Onion for cough( khansi )

प्याज़ के स्वास्थ्य लाभ   इसको भी पढ़ें

4. प्याज़ 

1 किलो पानी लीजिए इसमें आधा किलो प्याज के टुकड़े कर के मिलाएं और 400 ग्राम बुरा भी मिलाएं अब इसको अच्छी तरह उबाले जब यह भी ठंडा हो जाए तो इसमें 50 ग्राम शहद मिलाएं और एक बोतल में भर लें

इस बोतल में से दो दो चम्मच रोजाना दिन में तीन बार रोगी को पिलाएं इससे खांसी ठीक हो जाएगी और कफ भी निकल जायेगा।


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5. लौंग

लौंग से भी हम खांसी का घरेलू इलाज (khansi ka ilaj ) कर सकते हैं यह बहुत कारगर और इफेक्टिव इलाज है इसके लिए तीन लोग लीजिए और उसको पीस लें फिर इसको सेक कर दूध में मिलाकर रोजाना सोते समय रोगी को पिलाएं इससे बहुत जल्दी खांसी ठीक हो जाएगी।

लोंग में अनार के छिलके समान मात्रा में मिलाकर इसको पीस लें इसमें से चौथाई चम्मच में आधा चम्मच शहद मिलाएं और उसको सुबह शाम तीन बार खाएं इससे खांसी ठीक हो जाती है और कफ भी निकल जाता है।


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Kali mirch for cough


6. कालीमिर्च

काली मिर्च और मिश्री को समान मात्रा में मिलाएं फिर इसको पीस लें अब इसमें घी मिलाकर गोलियां बनाए अब इस गोली को मुंह में रखकर चूसे इससे बहुत जल्दी खांसी ठीक हो जाती है।

चार काली मिर्ची लीजिए और इसमें एक चौथाई चम्मच पिसी हुई सोंठ मिलाएं और इसमें एक चम्मच शहद भी मिलाए इसको सुबह-शाम रोगी को खिलाएं इससे खांसी ठीक होती है गला भी खुल जाता है।

 

7. सेब

सेब खांसी दूर करने के लिए एक अच्छा घरेलू नुस्खा ( Home remedies for cough in hindi ) है सेब खाते रहने से सूखी खांसी में भी लाभ होता है पके हुए सेब का रस निकालकर उसमें मिश्री मिलाकर पीते रहने से पुरानी खांसी ठीक हो जाती है

सेब पर काली मिर्च और मिश्री डालकर खाने से खांसी में बहुत आराम मिलता है गले की खराश दूर होती है और बार बार खांसी भी आना बंद हो जाती है रोगी को आराम मिलता है।


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8. गुड़

खांसी से छुटकारा पाने के लिए ( How to stop cough ) गुड़ का इस्तेमाल करना भी फायदेमंद होता है यह एक अच्छा और कारगर घरेलू उपचार है।

 सौ ग्राम गुड़ लेकर इसमें पिसी हुई सोंठ मिलाएं और एक चम्मच काली मिर्च मिलाएं अब इसमें से दिन में चार बार इसको इस्तेमाल करें बहुत जल्दी सर्दी खांसी और और जुकाम में आराम मिलेगा।


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Ganna for cough( khansi )

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9. गन्ना

गन्ना खाना और गन्ने का रस पीना खांसी में लाभदायक होता है एक गिलास गन्ने का रस को रोजाना सुबह-शाम पीने से सूखी खांसी में लाभ होता है और छाती में जमा कफ दूर हो जाता है।

एक गिलास गन्ने के रस में थोड़ा सा कच्ची मूली का रस मिलाकर दिन में दो बार इस्तेमाल कर रहे इससे खांसी दूर होती


10.पालक

पालक खांसी को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद उपाय ( khansi ke gharelu upay ) है पालक के रस से कुल्ला करने से खांसी और गले की जलन दूर होती है फेफड़े मजबूत होते हैं पालक के रस में शहद मिलाकर खाने से भी खांसी में आराम मिलता है।

एक चम्मच कच्चे पालक का रस उसमें एक चम्मच अदरक का रस और एक चम्मच शहद तीनों को मिलाकर दिन में 3 बार पीने से खांसी जल्दी ठीक हो जाती है और रोगी को आराम मिलता है।


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11.टमाटर सूप

गले और फेफड़ों में कफ ज्यादा जम गया हो सांस लेने में आवाज निकलती हो और खांसी बराबर हो रही हो तो टमाटर का सूप इस्तेमाल करें इससे फायदा होगा।

पिसी हुई कालीमिर्च को टमाटर के सूप में मिलाकर बनाएं उसको गरम-गरम दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करें यह सूप कफ को दूर करता है और खांसी से छुटकारा दिलाता है।


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Bean for cough( khansi)


12. सेम

गले में खराश और खांसी चल रही हो तो इसके लिए सेम का रस फायदेमंद होता है सेम का रस सुबह शाम दिन में दो बार अगर पिया जाए तो इससे गला भी सही होगा और खांसी भी दूर होगी।

शलगम , पत्ता गोभी , और सेम इन सभी को समान मात्रा में मिलाकर इन का रस निकालें और इसमे एक कप दिन में दो बार इस्तेमाल करें इससे खांसी में फायदा मिलेगा।


13. मेथीदाना

एक गिलास पानी में दो चम्मच मेथी के दाने डालकर अच्छी तरह वाले जब उबालकर पानी एक सोते ही रह जाए तो उसमें दो चम्मच शहद मिलाकर रोगी को पिलाएं इससे गले की खराश सही होगी कब दूर होगा और खांसी में आराम मिल जाएगा।

मेथी दाना एक अच्छा एक घरेलू उपचार है   (Home remedy for cough in hindi) खांसी को दूर करने के लिए इसलिए इसको अपन इस्तेमाल कर सकते हैं।


14. दालचीनी

दालचीनी के एक छोटे टुकड़े को मुंह में रखकर चूसें इससे बैठा गला सही होगा आवाज साफ होगी और बहुत जल्दी खांसी में लाभ मिलेगा।

एक कप पानी में एक चौथाई चम्मच दालचीनी पाउडर को डालकर उबालें और इस को सुबह शाम और रात में तीन बार पिए इससे कफ आना बंद हो जाता है और खांसी ठीक हो जाती है।


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Fitkari for cough  (khansi)


15. फिटकरी

थोड़ी सी फिटकरी को तवे पर डालकर भून लें जब पानी जल जाए और फिटकरी राख हो जाए तो इसे ठंडी करें और उसमें थोड़ी सी लगभग 100 ग्राम शक्कर मिलाएं।

अब इसमें से दो चम्मच सुबह-शाम गर्म पानी के साथ या गर्म दूध के साथ रोगी को खिलाएं इससे खांसी में बहुत जल्दी लाभ मिलेगा।


16. मुलहठी

 आधा गिलास पानी में लगभग 5 से 6 ग्राम मुलेठी चूर्ण डालकर उसको वाले इतना उबालें के पानी आधा रह जाए अब इस पानी का आधा सुबह और आधा शाम को सोने से पहले पिए।

3 से 4 दिन इस प्रयोग ( khansi ki dawa ) को करते रहे इससे कफ नरम होकर निकल जाएगा और खांसी दूर हो जाएगी। मूल हड्डी को चूसने से भी खांसी में आराम मिलता है।


17. पान

खांसी होने पर पान में लौंग डालकर खाएं आराम मिलता है अगर बार - बार खांसी चलती हो तो सिकी हुई हल्दी का टुकड़ा पान के अंदर डालकर खाने से फायदा मिलता है।

अगर खांसी में आराम न मिल रहा हो और रात को भी बराबर खांसी चल रही हो तो पान में अजवाइन डालकर खाएं इससे खांसी में राहत मिलती है।


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Amla for cough( khansi )


18. आवला

मिश्री और आंवले को बराबर मात्रा में मिलाएं इसमें से आधा चम्मच सुबह और आधा चम्मच शाम को रखा है इससे जल्दी खांसी दूर हो जाती है।

 एक चम्मच शहद में एक चम्मच पिसा हुआ आंवला मिलाएं उसको सुबह शाम चाटने से खांसी दूर हो जाती है।

 आधा चम्मच आंवले को गर्म दूध के साथ सुबह-शाम लिया जाए तो इससे ( Khansi ka gharelu ilaj ) खांसी ठीक हो जाती है।


19. अनार

 खांसी में अनार का इस्तेमाल करने से फायदा होता है अनार का छिलका चूसने से खांसी दूर होती है अनार के छिलके को पानी में भिगोकर बच्चों को पानी पिलाया जाए तो उससे भी लाभ होता है।

अनार के छिलके को दूध में उबालें फिर उसको सुबह शाम इस्तेमाल करें इससे खांसी ठीक हो जाती है और बलगम भी निकल जाता है।


20. शहद

एक चौथाई पिसी हुई पीपल को एक चम्मच शहद में मिलाकर दिन में तीन बार रोगी को खिलाएं इससे ( Home remedies for cough in hindi ) खांसी ठीक होगी और सर्दी भी खत्म हो जाएगी।

एक चम्मच शहद में एक चौथाई चम्मच नमक मिलाएं वह दिन में तीन बार उसको इस्तेमाल करें बहुत जल्दी खांसी दूर होगी।

रोजाना दिन में तीन बार लगभग 10 ग्राम शहद चाटने से कफ निकल जाता है और खांसी बहुत जल्दी ठीक हो जाती है।


निष्कर्ष । CONCLUSION

आपने खांसी के बारे में विस्तार से पड़ा जब खास हो तो इन घरेलू उपाय का इस्तेमाल करके आप खांसी से निजात पा सकते हैं अगर फिर भी फायदा ना मिले तो अपने चिकित्सक से जरूर परामर्श करें क्योंकि इससे किसी बड़ी बीमारी का खतरा हो सकता है इसको अपने दोस्तों को भी शेयर करें ताकि लोग से फायदा उठा सकें।


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Syed Zafar Iqbal is the founder, developer, and author of HealthZone3.com . What began as a grad school hobby is now a top Health blog, with millions of readers coming to his site for reading health related content . He lives and continues to write non-stop in Madhya Pradesh . His first blogpost was published in 2020 . Visit him at Healthzone3.Com .

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