रूसी हटानें के 15 चमत्कारी घरेलू इलाज। HOME REMEDIES FOR DANDRUFF IN HINDI

 



Home remedies for dandruff in hindi
Home remedies for dandruff


रूसी हटानें के 15 चमत्कारी घरेलू इलाज । HOME REMEDIES FOR DANDRUFF IN HINDI

बालों का ध्यान न रखना और समय पर उनकी साफ़ सफ़ाई न करने के कारण बालों में रूसी ( Dandruff ) की समस्या होने लगती है इससे कई बार लोगों से शर्मिंदा होना पड़ सकता है।

रूसी को दूर करने और छुटकारा पाने के लिए बाज़ार में बहुत से साधन मिल जाते हैं आप चाहें तो रूसी का इलाज कर सकतें हैं और (  Home remedies for dandruff in hindi ) घरेलू इलाज भी कर सकते हैं।

याद रहे की बाजार के साधन आपके बालों के नेचरल कलर और आइल को ख़त्म कर देते हैं पर घरेलू उपाय से कोई नुक़सान नहीं है। हम आपको इस लेख में कुछ खास रूसी दूर करने के घरेलू उपाय ( Dandruff treatment ) बताते हैं।

सबसे पहले जानते हैं कि रूसी क्या है और रूसी होनें के कारण क्या है ?


रूसी क्या है । WHAT IS DANDRUFF IN HINDI

रूसी को फरास और अंग्रेज़ी में Dandruff भी कहा जाता है। यह सफेद भूसे जैसे तिनके होते हैं जो बालों में भर जाते हैं और बालों में खुजली पैदा करते हैं।

जब बालों में कंघी करते हैं तो यह रूसी नीचे गिरने लगती है और बाल सूखे - सूखे से हो जाते हैं। अगर इसका समय पर इलाज (Home remedies for dandruff in hindi ) न किया जाए तो यह फैलकर बालों को कमज़ोर कर देती है  

रूसी हमारे बालो को कमज़ोर करने के साथ ही बाल असमय पकने लगते हैं सफेद हो जाते है और छड़ने लगते हैं। यह शरीर के दूसरे हिस्सों को भी प्रभावित करती है।

रुसी से बचने के लिए समय पर इसका घरेलू इलाज ( Dandruff remedies ) करना चाहिए।


रूसी होने के कारण । CAUSES OF DANDRUFF IN HINDI

आइए हम आपको बताते हैं कि हमारे सिर के बालों में रूसी होने के कारण क्या है ?

• सिर को अच्छी तरह साफ सफाई न करने से रूसी हो जाती है।

• प्रोटीनयुक्त खाने की कमी से सिर के बालों में रूसी हो जाती है।

• बालो में तेल का उपयोग नही करने से यह रूखे हो जाते हैं जिनसे रूसी होने लगती है।

• शरीर में हार्मोन के बदलने से रूसी की समस्या उत्पन्न होने लगती है।

• रूखी त्वचा हो तो रूसी जल्दी हो जाती है।

• बालों के खराब होने और गंदगी लगने से रूसी हो जाती है।

• त्वचा रोग होने से भी रूसी ( Dandruff ) की समस्या हो जाती है।

• बाज़ार की चीज़ों का बालों पर ज़्यादा उपयोग करने से रूसी हो जाती है जैसे जेल , शैम्पू , वैक्स आदी।

• मानंसिक तनाव से भी किसी-किसी को रूसी की समस्या हो जाती है।

• रासायनिक पदार्थ का बालों में ज़्यादा उपयोग बालो को खराब करता है इससे रूसी भी हो सकती है।


Home remedies for dandruff in hindi
Home remedies for dandruff 


रूसी को दूर कैसे करें । HOW TO GET RID OF DANDRUFF IN HINDI

आइए हम आपको बताते हैं कि हम कैसे अपने बालों से रूसी को दूर कर सकते हैं।

1. नारियल तेल

बालों को मजबूत बनानें और रूसी को दूर करने के लिए सबसे ज्यादा कारगर घरेलू उपाय में से एक नारियल तेल है इसके उपयोग से क्षतिग्रस्त बालों को सुधारा जा सकता है और रूसी को हटाया जा सकता है।

तीन चम्मच नारियल तेल को हल्का गर्म करें फिर इसको बालों में लगाकर 10 से 15 तक बालों की जड़ों में हल्के हाथों से अच्छी तरह मालिश करें और थोड़ी देर बालों को स्टीम भी दीजिए।

कुछ देर बाद शैंपू करें इस उपाय से बालों से रूसी दूर होगी और बाल मजबूत और आकर्षक होंगें।



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Methidana for dandruff


2. मेथीदाना

मेथी दाने का बालो में उपयोग करने से बहुत जल्दी रूसी निकल‌ जाती है क्योंकि मेथीदाने में एंटी फंगल प्रापरटीज़ होती है जो रूसी को बहुत जल्दी दूर करते हैं।

चार चम्मच मेथीदाने को पानी में रात भर के लिए भिगाएं फिर सुबह इसको पीसकर पेस्ट बना लें अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं यह मेथीदाने का मास्क तैयार हो गया है।

अब इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और लगभग आधा घंटा लगा रहने दें यह मास्क आपके बालो से रूसी को दूर कर देगा और बाल मजबूत भी होंगे।


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3. नींबू

आधा कप पानी में दो नींबू के रस मिलाएं और चार चम्मच शक्कर मिलाकर घोल बनाकर इसको बालों के जड़ों में लगाएं और आधा घंटे के बाद साफ पानी से धोएं इस उपाय ( How to get rid of dandruff in hindi ) से रूसी से निजात मिलती है।

सिर में नींबू काटकर रगड़े और रस को सूखने दीजिए फिर इसको साफ पानी से धोएं इससे बाल मुलायम घने होते हैं और बालों से रूसी निकल‌ जाती है।


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Tomato for dandruff

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4. टमाटर

टमाटर सौंदर्य प्रसाधन में बहुत उपयोग किया जाता है ख़ासतौर पर बालो को मजबूत करने और रूसी से छुटकारा पाने के लिए इसका उपयोग करना फायदेमंद होता है।

एक लाल टमाटर लेकर इसका रस निकालें अब इसके रस में एक चम्मच शक्कर मिलाकर रोज़ाना अपने बालों की जड़ों में लगाएं फिर 10 से 15 मिनट बाद सिर धोएं इससे ( Dandruff treatment ) एक हफ़्ते में बालों से रूसी दूर हो जाएगी।


5. दही

एक कप दही में एक चम्मच शक्कर मिलाएं फिर इसको अपने सिर के बालों की जड़ों में लगाएं और 15 मिनट लगा रहने दें।

15 मिनट बाद बालों को धोएं इससे बहुत जल्दी Dandruff दूर हो जाती है क्योंकि दही और शक्कर को मिलाने से एक रसायन बनता है जो रूसी को ख़त्म करता है।

एक कप दही में नमक मिलाकर अचछी तरह फेंट लें फिर इससे बालों को धोएं इससे रूसी दूर हो जायेगी।


6. दूध

बालों से रूसी दूर करने के लिए कच्चा दूध उपयोग करना चाहिए फायदा मिलता है। आधा कप कच्चे दूध में दस ग्राम काली मिर्च और पंद्रह ग्राम नींबू का रस मिलाएं।

अब इस मिश्रण को बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगाकर मालिश करें और आधा घंटा लगा रहने दें फिर इसको पानी से धोएं।

इस उपाय ( Home remedies for dandruff in hindi ) को हफ़्ते में तीन दिन तक करें सिर से रूसी दूर हो जाएगी और बाल मजबूत हो जाएंगे।




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Besan for dandruff


7. बेसन

बेसन का बालों में लगाने से यह रूसी को दूर करता है साथ ही बालों का मुलायम और मज़बूत भी बनाता है।

बेसन में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और थोड़ा सा दही मिलाकर पेस्ट बना लें फिर इस पेस्ट को बालों की जड़ों में अच्छी तरह लगाएं और थोड़ी देर बाद धोएं।

हफ़्ते में दो बार इसका उपयोग करनें से सिर के बालों से रूसी निकल जाती है।


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8. कलौंजी का तेल

बालों में रूसी हो जाए और खुजाल चलती हो तो कलौंजी के तेल से रूसी का उपचार करना (Home remedies for dandruff in hindi ) फायदेमंद होता है।

10 ग्राम कलौंजी का तेल लेकर इसमें 25 ग्राम मेहंदी के पाउडर को मिलाए और 25 ग्राम जेतून का तेल मिलाकर इसको हल्का-सा गर्म कर लीजिए।

जब यह ठंडा हो जाए तो इसको अपने बालों में अच्छी तरह लगाएं इससे बालों से रूसी दूर होती है और साथ ही बालों से खुजली भी ख़त्म हो जाती है।


9. कपूर

पिसे हुए कपूर तीन ग्राम लीजिए फिर इसमें तीन नींबू का रस मिलाकर इसको 100 ग्राम नारियल के तेल में मिलाकर मिश्रण बना लें।

इस मिश्रण को अपने बालों की जड़ में अच्छी तरह लगानें से बालो से फरास दूर हो जाती है। इस उपाय के पहले दही में नींबू का रस मिलाकर बालों को धोएं।


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Banana for dandruff

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10. केला

केला बालों को स्वस्थ रखने और रूसी दूर करने के लिए बहुत उपयोगी घरेलू उपचार है इसका हेयर मास्क बहुत प्रभावी होता है।

केले का हेयर मास्क बनाने के लिए दो पके हुए केलों में एक चम्मच जैतून का तेल एक चम्मच शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर इनको आपस में अच्छी तरह मिक्स करके पेस्ट बनाएं।

इस पेस्ट को अपने बालों की जड़ों में लगाएं और लगभग आधा घंटे बाद इसको शेमपू से धो लीजिए यह हेयर मास्क बहुत जल्दी बालों से रूसी को ख़त्म कर देता है।


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11. तिल का तेल

तिल की तासीर गर्म होती है इसके तेल को सर्दी के मौसम में रूसी से छुटकारा पाने के लिए बहुत उपयोगी होता है। यह बहुत स्वास्थ्यवर्धक और असरदार होता है।

अपने बालों में तिल का तेल डालकर हल्के हाथों से मालिश करे फिर एक कपड़ा या टाविल को गर्म पानी में डालकर इसका पानी निचोड़कर अपने सिर पर लपेट लें जब कपड़ा ठंडा हो जाए दो दोबारा ऐसा ही करें।

इसके बाद ठंडे पानी से अपने बालों को धोएं इस उपाय से बालों से रूसी ख़त्म हो जाती है।


12. काली मिर्च

काली मिर्च गुणों से भरपूर होती है इस घरेलू उपचार ( How to remove dandruff in hindi ) को अपने बालों में उपयोग करने से बाल स्वास्थ्य होते हैं और रूसी दूर होती है।

पांच काली मिर्च लीजिए अब इसको सीताफल के पंद्रह बीज के साथ पानी मिलाकर पीस लें फिर इस पेस्ट में घी मिलाकर रात को अपने बालों में लगाकर छोड़ दीजिए।

सुबह अपने बालों को सादे पानी से धोएं इस उपचार से आपके बाल मजबूत होंगे और रूसी से छुटकारा मिलेगा।



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Amla for dandruff


13. आंवला

आंवला सिर के बालों के लिए एक जबरदस्त टानिक है इसका शैम्पू बालो से रूसी दूर करने में बहुत कारगर उपाय है।

सूखे आंवले में अरीठा और शिकाकाई बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लीजिए अब इसके तीन चम्मच लेकर एक गिलास पानी में डालकर उबालें और ठंडा करें।

जब पानी ठंडा हो जाए तो इसको छान लें और जो पेस्ट रह जाए उसको निचोड़कर अपने बालों में लगाएं और बालों को धोएं। यह घरेलू उपचार ( Home remedies for dandruff in hindi ) बालों को स्वस्थ बनाएगा और रूसी को ख़त्म करेगा।


14. अंडा

अंडा बालों को चमकदार , मुलायम , मजबूत बनाने और रूसी से बचाने के लिए बहुत उपयोग किया जाता है और यह घरेलू नुस्खा बहुत कारगर है।

जब नहाने जाएं तो नहाने से एक घंटा पहले अपने बालों में कच्चा अंडा लगाएं फिर कुछ समय के बाद बालों को शैंपू से धोएं इससे बाल मुलायम और मजबूत होंगे और रूसी सिर से हट जाएगी।


15. मुल्तानी मिट्टी

मुल्तानी मिट्टी बालों से रूसी हटाने के लिए बहुत कारगर घरेलू उपाय ( How to get rid of dandruff permanently ) है। मुल्तानी मिट्टी बालों में लगाने से पहले पानी में थोड़ी देर भिगा दीजिए।

जब मिट्टी थोड़ी गीली हो जाए तो इसको लेप बनाकर बालों की जड़ों में लगाकर छोड़ दे। कुछ देर बाद बालों को धोएं इससे बाल मुलायम , चमकीले हो जाएंगे और रूसी दूर हो जाएगी।


रूसी से होने वाले नुक़सान । SIDE EFFECTS OF DANDRUFF IN HINDI

बालों रूसी हो जाए तो इससे कई नुक़सान हो सकते हैं आइए हम आपको बताते हैं वह नुक़सान क्या है ?

• बाल कमज़ोर होते हैं और झड़ने लगते हैं।

• बाल असमय पकने लगते हैं और सफेद हो जाते हैं।

• सिर में खुजाल चलने लगती है और नाखून से त्वचा पर चोट लगने का खतरा होता है।

• बाल खराब होने लगते हैं।

• अगर रूसी में फंगल हो तो बालों में संक्रमण होने का खतरा बढ़ जाता है।


निष्कर्ष । CONCLUSION

आपने इस लेख में रूसी के बारे में विस्तार से पढ़ा अगर आप इससे पीड़ित हैं तो घरेलू उपचार से रूसी का इलाज कर सकते हैं और रूसी से छुटकारा पा सकते हैं। आपको हमारा लेख अचछा लगा तो कमेंट करके बताएं और इसको शेयर करें।


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Syed Zafar Iqbal is the founder, developer, and author of HealthZone3.com . What began as a grad school hobby is now a top Health blog, with millions of readers coming to his site for reading health related content . He lives and continues to write non-stop in Madhya Pradesh . His first blogpost was published in 2020 . Visit him at Healthzone3.Com .

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