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| ( MULTANI MITTI ) |
मुल्तानी मिट्टी हमारी त्वचा को स्वस्थ, सुंदर और आकर्षक बनाने के साथ-साथ हमारे बालों को भी स्वस्थ बनाने उनको चमकाने और खूबसूरत बनाने में बहुत ही फायदेमंद ( Multani mitti ke fayde ) और उपयोगी साधन के रूप मे इस्तेमाल किया जाता है ।
मुल्तानी मिट्टी को हम अपने घर पर ही घरेलू नुस्खों के तौर पर इस्तेमाल करके इसके बहुत सारे फायदे आसानी से हासिल कर सकते हैं । आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी से होने वाले फायदे (Multani mitti benefits) क्या हो सकते है ।
मुल्तानी मिट्टी क्या है - What Is Multani Mitti In Hindi
मुल्तानी मिट्टी एक बहुत लोकप्रिय प्राकृतिक मिट्टी है यह खासतौर से त्वचा की देखभाल में उपयोग की जाती है । जो लगभग हर भारतीय घर में उपयोग ( Multani mitti uses ) की जाती है । मुल्तानी मिट्टी की उत्पत्ति का शहर मुल्तान पाकिस्तान है इसलिए इसको मुल्तानी मिट्टी के नाम से जाना जाता है ।
मुल्तानी मिट्टी को इंग्लिश में फुलर्स अर्थ कहा जाता है। यह मिट्टी मुख्य रूप से हाइड्रेटेड एलुमिनियम सिलिकेट्स का एक रूप है । इस मिट्टी मे सोडियम , कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे धातु पाए जाते हैं । यह देखने में भूरे और हरे रंग के अलावा कई रंगों में मिलती है इस मिट्टी में स्वाद और गंध नहीं होती ।
मुल्तानी मिट्टी से होने वाले फायदे ( Multani mitti benefits In Hindi ) और इसको इस्तेमाल करने के तरीके जानने के लिए इस लेख को आगे तक पढ़ते रहिए और मुल्तानी मिट्टी के बारे में विस्तार से जानिए।
मुल्तानी मिट्टी की तासीर कैसी है - Multani Mitti Ki Taseer
मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है इसलिए इसे दिन में उपयोग करना चाहिए और रात में उपयोग करने से बचना चाहिए । इसे सर्दी खांसी और बुखार में उपयोग नहीं करना चाहिए । मुल्तानी मिट्टी हमारे शरीर को ठंडा करती है पेट की जलन और एसीडटी को दूर करती है ।
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मुल्तानी मिट्टी के फायदे - Multani Mitti Ke Fayde
मुल्तानी मिट्टी के फायदे ( Multani mitti ke fayde) अनगिनत हैं पर हम आपको कुछ ख़ास फायदे बता रहे हैं जो आपके स्वास्थ्य , त्वचा और बालों को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे। तो आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी से होने वाले फायदे ।
1. त्वचा को निखारें
मुल्तानी मिट्टी हमारी त्वचा और चेहरे को निखारने के लिए बहुत कारगर प्राकृतिक उपचार है इसका उपयोग ( Multani mitti uses ) करके हम अपनी त्वचा को कोमल और आकर्षक बना सकते हैं।
एक चम्मच पिसी हुई मुल्तानी मिट्टी में दो चम्मच गुलाब जल का मिलाएं और आवश्यकतानुसार पानी मिलाकर इसका पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे माथे और गर्दन पर लगाकर छोड़ दे और आधे घंटे बाद इसको पानी से धो लीजिए।
इससे चेहरे व गर्दन की गंदगी निकल जाएगी त्वचा साफ हो जाएगा सुंदर और आकर्षित लगने लगेगा।
2. बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाएं
मुल्तानी मिट्टी बालों में इस्तेमाल करना फायदेमंद ( Multani mitti benefits for hair in hindi ) होता है । मुल्तानी मिट्टी मैं थोड़ा पानी मिलाकर इसको बालों में लगाएं और बालों की जड़ों तक पहुंचाएं फिर कुछ देर बाद बालों को साफ पानी से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी बालों में एक नेचुरल क्लीनर की तरह काम करती है और बालों को एक नेचुरल ब्यूटी देती है साथी बालों के होने वाले रोगों से बचाती है जैसे डैंड्रफ, खुजली बालों का झड़ना और बालों का असमय पकना इन सब रोगो से बचाव करती है।
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| ( MULTANI MITTI FOR FACE ) |
3. चेहरे को साफ करे
मुल्तानी मिट्टी ( Multani mitti benefits for face ) को अपने चेहरे पर भी उपयोग करना चाहिए यह चेहरे को साफ करके उसको चमकदार और आकर्षक बनाती है।
मुल्तानी मिट्टी में संतरे के छिलके पीसकर बराबर मात्रा में मिलाएं फिर इसमें आवश्यकतानुसार थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं यदि सूख जाए तो उसको पानी से साफ कर ले।
इससे चेहरा एकदम साफ हो जाता है और आकर्षक वह खूबसूरत दिखने लगता है।
4. तैलीय त्वचा के लिए फायदेमंद
मुल्तानी मिट्टी हमारी त्वचा ( Multani mitti benefits for skin ) के ऑयल को , गंदगी को और पसीने को सोख कर साफ कर देती है जिससे रक्त संचार बढ़ जाता है और त्वचा में निखार आने लगता है ।
तैलीय त्वचा में जब मुल्तानी मिट्टी को इस्तेमाल करते हैं तो चेहरे के दाग धब्बे और फोड़े फुंसी से भी छुटकारा मिल जाता है। मुल्तानी मिट्टी एक स्क्रब की तरह काम करके स्किन को रोगों से बचाती है और एक प्राकृतिक सौंदर्य देती है ।
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| ( MULTANI MITTI FOR PIMPLES ) |
5. कील मुहांसों से छुटकारा मिले
जिन लोगों के चेहरे पर कील मुंहासे होते हैं उनको अपने चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी ( Multani mitti benefits for face in hindi ) का इस्तेमाल करना चाहिए इससे बहुत जल्दी कील - मुंहासे और दाग - धब्बे दूर हो जाते हैं ।
एक छोटी कटोरी में दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी निकाले फिर इसमें थोड़ा शहद मिलाएं और पेस्ट बनाएं अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद पानी से चेहरा धोएं ।
इससे चेहरे के रोम छिद्र खुल जाएंगे और कील मुंहासे धीरे-धीरे चेहरे से मिट जाएंगे ।
6. आंखों के काले घेरे दूर करें
आंखों के आसपास काले घेरे को दूर करने के लिए उस जगह पर मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करने से ( Multani mitti benefits for skin in hindi ) बहुत फायदा मिलता है ।
एक कटोरे में मुल्तानी मिट्टी लीजिए फिर इसमें में आलू को छीलकर पीसकर में मिलाएं और थोड़ा सा पानी डालकर इसका पेस्ट बना लें अब इसको अपने आंखों के आसपास काले घेरों पर लगाएं 15 मिनट बाद इसको पानी से धो लें ।
कुछ दिन इन घरेलु नुस्खे को इसतेमाल करते रहने से आंखो के काले घेरे दूर हो जाते हैं ।
7. रक्त संचार सही करें
मुल्तानी मिट्टी हमारे शरीर के रक्त संचार को बेहतर बनाने में काफी मदद करती है । रक्त संचार को सही करने के लिए दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी लीजिए इसमे एक चम्मच पानी मिलाकर उसका पेस्ट बना लें अब इस मुल्तानी मिट्टी के पेस्ट को अपने शरीर पर लगाएं और 15 मिनट बाद उसको साफ कर लीजिए। इसे दिन में कई बार कर सकते हैं यह आपके त्वचा को उत्तेजित करके रक्त संचार को बेहतर बनाती है ।
8. एलर्जी को दूर करें
मुल्तानी मिट्टी त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बहुत ही उपयोगी साधन है अगर आपकी त्वचा में इंफेक्शन हो जाए या एलर्जी हो तो आप इस समस्या को दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी इस्तेमाल करना फायदेमंद ( Multani mitti benefits in hindi ) होता है ।
थोड़ी सी मुल्तानी मिट्टी गिरी है इसमें थोड़ा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें फिर इसको शरीर की प्रभावित जगह पर लगाएं इससे रोगी को बहुत जल्दी इन्फेक्शन और एलर्जी की समस्या मे आराम मिल जाएगा ।
9. सूजन में फायदेमंद
किसी चोट या घाव से शरीर में सूजन आ गई तो आप इसको दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है यह शरीर को ठंडक पहुंचाती है इसमें सूजन को दूर करने के गुण मौजूद है ।
सूजन को दूर करने के लिए आप मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और सूजन की जगह पर लगाएं कुछ दिल लगाने से आपकी शरीर की सूजन दूर हो जाएगी और रोगी को आराम मिलेगा ।
10. एंटीसेप्टिक गुण है
ऐसा माना जाता है कि मुल्तानी मिट्टी में एंटीसेप्टिक गुण मौजूद है इसलिए इसको कटे , छिले , चोट और घाव पर लगाकर उसका इलाज कर सकते हैं । मुल्तानी मिट्टी में सादा पानी या गुलाब जल डालकर पेस्ट बना ले और इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाए कुछ दिन इस्तेमाल करने से घाव ठीक हो जाएगा और रोगी को आराम मिल जाएगा ।
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( MULTANI MITTI)
मुल्तानी मिट्टी के उपयोग - Multani Mitti Uses In Hindi
मुल्तानी मिट्टी को हम कई तरह से उपयोग करके इसके फायदे (Multani mitti ke fayde in hindi ) और पोषक तत्व ले सकते हैं । आइए जानते हैं मुल्तानी मिट्टी के उपयोग (Multani Mitti uses ) ।
• पानी के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर इस पेस्ट को अपने माथे पर लगाकर तनाव और सिर दर्द दूर करने के लिए उपयोग कर सकते हैं ।
• नारियल तेल के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर आप अपने बालों को स्वस्थ बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं।
• जैतून के तेल के साथ मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर आप अपने बालों के लिए उपयोग कर सकते हैं ।
• त्वचा के लिए आप मुल्तानी मिट्टी को दूध के साथ पेस्ट बनाकर उपयोग कर सकते हैं ।
• मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर इस पेस्ट को आप त्वचा को सुंदर बनाने के लिए उपयोग कर सकते हैं ।
• मुल्तानी मिट्टी में ग्लिसरीन मिलाकर स्वस्थ त्वचा के लिए उपयोग कर सकते हैं ।
• मुल्तानी मिट्टी में शहद और नींबू का रस मिलाकर आप फेस पैक के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं ।
• बॉडी वॉश के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग किया जाता है ।
• मुल्तानी मिट्टी का साबुन बनाकर उपयोग किया जाता ।
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मुल्तानी मिट्टी के नुकसान - Multani Mitti Side Effects In Hindi
मुल्तानी मिट्टी से होने वाले फायदे ( Multani mitti benefits in hindi ) तो बहुत सारे हैं पर इसके उपयोग करने से कुछ नुकसान भी हैं । आइए हम आपको बताते हैं मुल्तानी मिट्टी से होने वाले नुकसान ( Multani mitti side effects)
• मुल्तानी मिट्टी की तासीर ठंडी होती है इसलिए ठंड के मौसम में इसको इस्तेमाल करने से बचना चाहिए ।
• मुल्तानी मिट्टी खाने से किडनी स्टोन की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
• मुल्तानी मिट्टी को 10 दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करना चाहिए इससे ज्यादा इस्तेमाल करने से त्वचा को नुकसान (Multani mitti ke nuksan ) भी हो सकता है ।